De ce veți dori să luați în considerare implicarea în evenimentele MS

Persoanele care trăiesc cu scleroză multiplă (SM) se pot simți ca și cum fiecare altă virajă este un obstacol. Dar asta nu trebuie să fie o luptă cu care te confrunți singur. Implicarea cu comunitatea MS este o modalitate de a vă ajuta să vă confruntați cu propriile provocări și de a ajuta pe ceilalți.

Când sunteți familiarizat cu această condiție, uneori cel mai bun sprijin vine de la cei care sunt, de asemenea, trece prin ea. Afișarea sprijinului în cadrul comunității MS este o modalitate de a găsi o conexiune cu ceilalți cu SM și de a crește gradul de conștientizare.

Și implicarea este ușoară. Iată câteva moduri în care Societatea Națională a MS spune că puteți ajunge și puteți ajuta să faceți o diferență.

  • Plimbare MS: Lace pantofii! Oferind opțiuni pentru distanțe multiple, aceste plimbări reprezintă o modalitate amuzantă de a nu obține doar exerciții fizice, ci și de a se întâlni cu prietenii dvs. sau de a vă întâlni cu un nou prieten.
  • Bike MS: Pregătește-te să călărești. Bike MS este o altă opțiune pentru o competiție prietenoasă. În timp ce vă puteți lovi în sală de gimnastică locală pentru o cursă de ciclism, acest eveniment vă oferă ocazia să ieșiți în aer liber și să îi ajutați pe alții de-a lungul călătoriei - atât pe străzi, cât și prin MS.
  • MuckFest MS: Și dacă simțiți cu adevărat aventura, MuckFest MS o are pentru dvs. În timp ce MS s-ar putea să vă simțiți blocați uneori în noroi, aceste curse se referă la îmbrățișarea murdăriei! Un 5K intercalat cu obstacole de curs, acest eveniment este "construit pentru râde", după cum spune site-ul lor. Nici o experiență anterioară nu este necesară, deci de ce să nu o faceți?
  • Do It Yourself Finanțarea MS: Pentru cei cu idei deja brute, această oportunitate vă va ghida prin construirea propriilor evenimente pentru a strânge fonduri pentru MS. Unele idei trecute: trecerea la teribila concerte trecătoare, călărie și decorarea mesei.

Ține minte că ești om, la urma urmei. Colectarea în setările sociale nu numai că aduce un sentiment de apartenență, ci poate fi și distractiv. Uneori, râsul bun sau simțul confortabil care acționează pe sinele tău adevărat aduce bucurie - și asta este valabil pentru oricine.

Și pentru că atunci când aveți nevoie de asistență zilnică, comunitatea SM poate oferi acest lucru. Sunt disponibile resurse online care vă pot ajuta să împărtășiți și să vă împărtășiți cu ceilalți. MSconnection.org este o comunitate online unde vă puteți conecta și discuta în grupuri. Societatea Națională a MS, de asemenea, împărtășește videoclipuri și postări pe site-ul wearestrongerthanMS.org pentru ca dvs. să aflați despre povestirile altora și chiar să vă împărtășiți propria dvs.

Dar, dacă încă nu sunteți convins să vă implicați, un studiu pilot 2013 a găsit un efect psihologic pozitiv de la primirea sprijinului. Participanții au participat timp de șase săptămâni la un program de sprijin reciproc. Studiul a constatat că a existat o îmbunătățire semnificativă a depresiei, stresului și anxietății în rândul celor 33 de persoane care au participat.

De ce să nu te implici? E simplu. Activități precum plimbări, cursuri, ciclism și grupuri de suport există pentru dvs. și pentru restul comunității statelor membre. Pentru a găsi un eveniment lângă dvs., verificați acest instrument.

Și pentru a vedea ce fac deja alții, am ajuns la comunitatea noastră de trăire cu scleroză multiplă pentru a afla cum suportă MS.