O zi in viata cuiva cu astm bronsic

Când m-am îmboln─âvit cu o mân─â de boli cronice ca un copil, primul cu care am fost diagnosticat a fost astmul. Am lucrat pentru mine timp de un an ╚Öi mi-a ajutat s─â aflu mai multe despre corpul meu ╚Öi s─â-mi gestionez astmul mai bine. Acestea fiind spuse, nu-mi folosesc inhalatorul cât de mult ar trebui ╚Öi arat─â cum m─â mi╚Öc prin via╚Ťa de zi cu zi.

Iat─â ce înseamn─â o zi medie în via╚Ťa mea ca astmul.

8 a.m.

De obicei, sunt treaz pân─â acum, dac─â nu am avut o noapte grozav─â care s─â se ocupe de durere, insomnie sau atacuri de astm. Din fericire, noaptea trecut─â a fost o noapte (rar─â) bun─â ╚Öi m-am trezit în patul meu real! So╚Ťul meu a lucrat deja de aproape dou─â ore, dup─â cum am început în ziua mea.

8:15 a.m.

În timp ce m─â aflu în baie, verific─â vremea s─â se preg─âteasc─â pentru aceast─â zi. Ea influen╚Ťeaz─â cât de aproape stau la regimul meu de medica╚Ťie. Nu trebuie s─â fie prea r─âu diminea╚Ťa aici, a╚Öa c─â am omis spray-ul meu nazal ╚Öi deschid ferestrele din jurul apartamentului. Îmi place s─â las în aerul mai r─âcoros pe care îl aduce diminea╚Ťa, mai ales înainte ca temperaturile ╚Öi umiditatea s─â se ridice mai târziu. Cele dou─â, combinate cu alergii, îmi agraveaz─â problemele de respira╚Ťie. Dar este ceva atât de învior─âtor pentru acel aer diminea╚Ť─â rece. A╚Ö vrea s─â-mi pun degetul pe ea.

8:30 diminea╚Ťa.

M-am a╚Öezat pe canapea în sufrageria noastr─â. Activitatea mea de diminea╚Ť─â principal─â? Snuggling noastre doi cobai! Gus Gus ╚Öi Jaq ÔÇőÔÇősunt b─âie╚Ťii no╚Ötri, completarea familiei noastre mici. Ei aduc atâta bucurie în via╚Ťa noastr─â - cum ar fi cum Gus nu va dormi în timp ce se îmbrac─â dac─â nu cânt pe cântecele lui Broadway.

11 dimineata.

Trebuie s─â m─â duc la magazin. Bine, e mai mult decât o nevoie decât o nevoie. Planul meu de cin─â în seara asta este s─â fac spaghete, una din specialit─â╚Ťile mele, dar nu am tot ce am nevoie pentru asta. Întrucât de obicei nu-mi iau inhalatorul cu mine la magazin, optez pentru cafea. Unele cercet─âri arat─â c─â o cafea cald─â neagr─â poate preveni atacurile de astm sau poate trata simptomele. În plus, chiar îmi place cafeaua!

11:40 a.m.

Pân─â când p─âr─âsesc magazinul, cineva fumeaz─â afar─â ╚Öi se afl─â mai aproape de ie╚Öire decât este permis tehnic. Îi împu╚Öc o privire groaznic─â ╚Öi încearc─â s─â-mi ╚Ťin respira╚Ťia pân─â când nu sunt suficient de departe ca fumul s─â nu fie o problem─â. (Not─â: aceasta nu func╚Ťioneaz─â niciodat─â).

12:15 p.m.

Când ajung acas─â, urc pe sc─âri foarte încet la apartamentul nostru de la etajul al doilea. Sc─ârile sunt ceva la care m─â lupt într-o zi bun─â ╚Öi, acum, chiar acum mi se pare c─â m─â urc pe Muntele Everest. Închid toate ferestrele ╚Öi arunc aerul condi╚Ťionat pentru a controla expunerea mea la declan╚Öatoare.

4 p.m.

Cafeaua pe care am avut-o în aceast─â diminea╚Ť─â era mult mai puternic─â decât am a╚Öteptat s─â fie! Creierul meu este de curse. E întotdeauna un lucru bun pentru productivitatea mea, totu╚Öi! De când am ajuns acas─â, scriu, r─âspundeam la e-mailuri, cur─â╚Ťam buc─ât─âria ╚Öi începeam s─â g─âtesc cina, ca s─â încerc s─â o preg─âtesc pân─â când so╚Ťul meu ajunge acas─â.

9:30 p.m.

A trecut cam o or─â de când mi-am luat medicamentele de sear─â. I-am dat porcilor de guineea fânul lor de noapte, mi-am cur─â╚Ťat din╚Ťii ╚Öi m-am preg─âtit s─â m─â culc.

So╚Ťul meu ╚Öi cu mine facem tot posibilul s─â ne râdem fiecare în fiecare zi. Acest lucru este chiar mai adev─ârat dup─â o zi lung─â. Întotdeauna am fost o persoan─â care râde tare ╚Öi profund, ceea ce este în mod normal ceva la care m─â mândresc. Din nefericire, mi-a afectat astmul.

În seara asta, am râs prea mult, de prea multe ori. Nu-mi pot prinde respira╚Ťia. Tonul merge de la inim─â ╚Öi amuzant la serios ╚Öi se refer─â rapid. Amândoi ne amintim cum a fost când un fost coleg de-al meu a pierdut fiul s─âu din cauza unui atac.

9:40 p.m.

M─â ridic ╚Öi m─â freac─â de spate. Sparg inhalatorul si gasesc ca trebuie sa dublez doza normala pentru a obtine orice scutire. Mi-a adus pu╚Ťin─â ap─â ╚Öi m─â freac─â mereu de spate. Îmi pare r─âu c─â modul în care acel incon╚Ötient plictisitor al inhalatorului este ceva ce nu a╚Ö dori pe cei mai r─âi du╚Ömani ai mei. Chicotim din nou, dar m─â asigur c─â o ╚Ťin doar pentru asta - o chicot─â.

11 p.m.

So╚Ťul meu a g─âsit somn cu ceva timp în urm─â, dar nu vine pentru mine în curând. Acela╚Öi sentiment ciudat de la început sa întors ╚Öi, indiferent ce fac, nu mi se pare s─â-mi lini╚Ötesc creierul. Am încercat s─â joc ni╚Öte jocuri pe telefonul meu, dar nu este util. Este o alt─â noapte de a v─â deplasa pe canapea pentru a încerca s─â g─âsi╚Ťi un somn ... cel pu╚Ťin, în cele din urm─â.

Kirsten Schultz este un scriitor din Wisconsin, care provoac─â normele sexuale ╚Öi de gen. Prin munca ei ca o boal─â cronic─â ╚Öi activist─â cu dizabilit─â╚Ťi, ea are reputa╚Ťia de a rupe barierele, provocând în mod minunat probleme constructive. Kirsten a fondat recent Sexul Cronic, care discut─â în mod deschis despre modul în care boala ╚Öi handicapul afecteaz─â rela╚Ťiile noastre cu noi ╚Öi cu al╚Ťii, inclusiv - a╚Ťi ghicit-o - sex! Pute╚Ťi afla mai multe despre Kirsten ╚Öi Sexul cronic la chronicsex.org.