Postul și cancerul

Postul ca tratament pentru cancer

Postul, sau nu consumul de alimente pentru o perioad─â lung─â de timp, este bine cunoscut ca o practic─â de diet─â religioas─â. Dar unii încep, de asemenea, s─â-l foloseasc─â pentru beneficii specifice pentru s─ân─âtate. În ultimii ani, au fost publicate numeroase studii care arat─â c─â postul intermitent sau o diet─â imitat─â de post poate reduce factorii de risc ╚Öi pot inversa simptomele unor afec╚Ťiuni grave de s─ân─âtate, inclusiv cancerul.

Ce este postul intermitent?

Intervalele de repaus intermitente se men╚Ťin pe un program, alternat cu momentele de mâncare. De exemplu, pute╚Ťi mânca în mod normal în cea mai mare parte a s─âpt─âmânii, dar în zilele de mar╚Ťi ╚Öi joia mânca╚Ťi doar pentru o perioad─â de 8 ore ╚Öi rapid pentru cele 16 ore r─âmase. Unii, de asemenea, numesc aceasta o dieta care imita postul.

De╚Öi pare s─â fie neobi╚Önuit în societatea modern─â în care hrana este abundent─â, corpul uman este construit pentru a se adapta perioadelor când resursele alimentare sunt rare. În istorie, postul a fost adesea necesar în fa╚Ťa foametei sau a altor dezastre naturale care limiteaz─â aprovizionarea cu alimente.

Cât de repede func╚Ťioneaz─â

Corpul t─âu este conceput pentru a te proteja împotriva înfomet─ârii. Pentru a face acest lucru, stocheaz─â o rezerv─â de substan╚Ťe nutritive necesare pentru a supravie╚Ťui atunci când mânca╚Ťi.

Când nu mânca╚Ťi în mod normal, acest lucru pune celulele sub stres u╚Öoar─â ╚Öi corpul dvs. începe s─â elibereze acele magazine s─â se combine. Medicii sugereaz─â c─â atâta timp cât corpul t─âu are timp s─â se vindece dup─â aceast─â perioad─â de stres, nu vei avea efecte negative.

Unul dintre cele mai imediate rezultate ale acestui tip de diet─â este sc─âderea în greutate, deoarece corpul dumneavoastr─â folose╚Öte mai multe calorii decât consum─â.

Totu╚Öi, este important s─â nu fi╚Ťi rapid, deoarece postul continuu va declan╚Öa "modul de înfometare", în care corpul dvs. începe s─â încetineasc─â pentru a v─â prelungi via╚Ťa. Aceasta începe, de obicei, dup─â trei zile de repaus continuu. În acest caz, corpul dumneavoastr─â va men╚Ťine cât mai mult stocurile de combustibil ╚Öi nu ve╚Ťi observa pierderea în greutate.

╚śtiin╚Ťa din spatele postului ╚Öi a cancerului

Pierderea în greutate este doar un beneficiu al postului intermitent pentru un adult normal normal (f─âr─â boli). Studiile recente efectuate pe animale ╚Öi câteva studii preliminare efectuate pe animale au ar─âtat o sc─âdere a riscului de cancer sau o sc─âdere a ratelor de cre╚Ötere a cancerului. Aceste studii indic─â faptul c─â acest lucru se poate datora urm─âtoarelor efecte de la postul:

  • sc─âderea produc╚Ťiei de glucoz─â din sânge
  • celulele stem au declan╚Öat regenerarea sistemului imunitar
  • echilibru alimentar echilibrat
  • cre╚Öterea produc╚Ťiei de celule uciditoare de tumori

Într-un studiu privind hr─ânirea cu timp limitat în timpul fazelor de 9-12 ore, sa demonstrat c─â postul a inversat progresia obezit─â╚Ťii ╚Öi a diabetului de tip 2 la ╚Öoareci. Obezitatea este un factor major de risc pentru cancer, care poate sprijini postul pentru a trata cancerul.

Un al doilea studiu al soarecilor a ar─âtat c─â o diet─â din dou─â zile pe zi imit─â postnatal reducerea inciden╚Ťei cancerului. Rezultatele au fost similare într-un studiu pilot de c─âtre aceia╚Öi oameni de ╚Ötiin╚Ť─â cu 19 oameni - a ar─âtat sc─âderea biomarkerilor ╚Öi a factorilor de risc pentru cancer.

Într-un studiu din 2016, cercetarea a ar─âtat c─â postul ╚Öi chimioterapia combinate au încetinit progresia cancerului de sân ╚Öi a cancerului de piele. Metodele combinate de tratament au determinat organismul s─â produc─â niveluri mai ridicate de celule progenitoare limfoide comune (CLP) ╚Öi limfocite infiltrating tumori. CLP-urile sunt celulele precursoare ale limfocitelor, care sunt celule albe din sânge care migreaz─â într-o tumoare ╚Öi sunt cunoscute pentru uciderea tumorilor.

Acela╚Öi studiu a observat c─â foametea pe termen scurt face ca celulele canceroase s─â fie sensibile la chimioterapie, protejând în acela╚Öi timp celulele normale, promovând de asemenea produc╚Ťia de celule stem.