De ce mi se face capul greu?

Un sentiment greu în cap poate face dificil─â ob╚Ťinerea zilei. S-ar putea s─â v─â sim╚Ťi╚Ťi ca ╚Öi cum nu v─â pute╚Ťi ╚Ťine capul în sus, sau s-ar putea s─â sim╚Ťi╚Ťi c─â ave╚Ťi o trup─â strâns─â în jurul capului. Un cap greu este adesea asociat cu:

  • oboseal─â
  • creierul cea╚Ť─â
  • dureri de cap
  • dureri de gat
  • ame┼úeal─â
  • presiune în fa╚Ť─â ╚Öi cap

Un cap care se simte greu poate fi un simptom al mai multor condi╚Ťii diferite, astfel încât identificarea exact─â a cauzei unui sentiment greu în cap poate fi o provocare. Va trebui s─â evalua╚Ťi celelalte simptome ╚Öi evenimentele viitoare recente, pentru a v─â ajuta s─â v─â da╚Ťi seama de ce v─â sim╚Ťi╚Ťi capul greu.

Ce cauzeaz─â capul t─âu s─â se simt─â greu?

Exist─â multe cauze diferite ale unui cap care se simte greu. Acestea variaz─â de la condi╚Ťii u╚Öoare, cum ar fi dureri de cap sau infec╚Ťii sinusale, pân─â la situa╚Ťii mai grave, cum ar fi o contuzie sau o tumoare pe creier. Cel mai adesea, un cap care se simte greu nu este grav.

Tulpina muscular─â

Orice leziune care provoac─â tulpin─â sau durere în mu╚Öchii capului ╚Öi gâtului v─â poate face capul s─â se simt─â greu ╚Öi mai greu de ╚Ťinut în mi╚Öcare. Accidentele sportive, accidentele auto sau supraînc─ârcarea gâtului cauzat─â de ridicarea obiectelor grele pot pune în mi╚Öcare mu╚Öchii gâtului ╚Öi pot duce la senza╚Ťia de cap greu.

Alte simptome ale tulpinii musculare din gât includ:

  • durere
  • o gam─â limitat─â de mi╚Öcare
  • umfl─âtur─â
  • spasme musculare
  • rigiditate
  • sl─âbiciune

Dac─â sta╚Ťi toat─â ziua în fa╚Ťa calculatorului, gâtul ╚Öi ochii ar putea fi, de asemenea, tensiona╚Ťi din cauza oboselii. Acest lucru poate duce la sentimente de presiune ╚Öi greutate. Dac─â lucra╚Ťi la un computer, asigura╚Ťi-v─â c─â frecvent face╚Ťi pauze în timpul zilei pentru a v─â odihni gâtul ╚Öi ochii. Practica regulii 20-20-20 v─â poate ajuta s─â preveni╚Ťi tulpina ochilor ╚Öi s─â v─â acorda╚Ťi timp s─â v─â odihni╚Ťi gâtul.

pleasn─â

Whiplash rezult─â atunci când mu╚Öchii ╚Öi ligamentele gâtului dep─â╚Öesc un interval normal de mi╚Öcare. Capul se mi╚Öc─â înapoi ╚Öi apoi înainte brusc cu for╚Ť─â excesiv─â. Whiplash este cel mai frecvent dup─â un accident de ma╚Öin─â din spate, dar poate rezulta ╚Öi din plimb─âri în parc de distrac╚Ťii, abuzuri, c─âderi sau r─âni sportive.

Simptomele frecvente de whiplash includ:

  • rigiditate la nivelul gâtului
  • durere
  • dureri de cap aproape de baza craniului
  • ame┼úeal─â

Durerea ╚Öi rigiditatea la nivelul gâtului asociate cu whiplash, precum ╚Öi o durere de cap aproape de baza craniului pot face s─â se simt─â ca capul t─âu este mai greu decât normal. Afla╚Ťi mai multe despre whiplash ╚Öi unele tratamente la domiciliu.

Concussion sau r─ânirea capului

Un traumatism cranian este orice leziune a capului, creierului sau scalpului. Un tip de leziune a capului numit como╚Ťie apare atunci când creierul t─âu cade pe pere╚Ťii craniului.

Alte semne de como╚Ťie pot include:

  • confuzie
  • somnolen┼ú─â
  • ame┼úeal─â
  • probleme de memorie
  • vedere neclara
  • durere de cap
  • grea╚Ť─â sau v─ârs─âturi
  • sensibilitate la lumin─â sau zgomot
  • probleme de echilibru

Simptomele de mi╚Öcare pot persista s─âpt─âmâni sau chiar luni dup─â r─ânire. Este posibil s─â v─â sim╚Ťi╚Ťi simptome cum ar fi dureri de cap, vertij, oboseal─â, somnolen╚Ť─â ╚Öi vedere înce╚Ťo╚Öat─â, ceea ce poate duce, de asemenea, la o senza╚Ťie mai grea decât cea normal─â în cap. Afla╚Ťi ce semne de como╚Ťie trebuie s─â c─âuta╚Ťi la copii.

Oboseal─â

În general, oboseala este un sentiment de oboseal─â excesiv─â. S-ar putea s─â v─â sim╚Ťi╚Ťi obosit din cauza lipsei de somn sau chiar din cauza unei mahmureli, dar exist─â, de asemenea, mai multe afec╚Ťiuni medicale care v─â pot face s─â v─â sim╚Ťi╚Ťi obosi╚Ťi tot timpul.

Unele condi╚Ťii care te pot face s─â te sim╚Ťi a╚Öa sunt:

  • anemie
  • hipotiroidism
  • apnee de somn
  • boala de inima
  • sindromul oboselii cronice
  • fibromialgie
  • boala Lyme
  • scleroz─â multipl─â
  • lupus (SLE)
  • tulburare depresiv─â major─â
  • probleme renale sau hepatice
  • subnutri╚Ťie
  • deshidratare

În general, oboseala excesiv─â poate face mai greu s─â v─â ╚Ťine╚Ťi capul toat─â ziua. S-ar putea s─â sim╚Ťi╚Ťi nevoia constant─â de a v─â întinde sau de a v─â odihni. Dac─â sim╚Ťi╚Ťi o epuizare constant─â, împreun─â cu un sentiment greu în cap, ar putea fi un semn al unei probleme de s─ân─âtate subiacente. Consulta╚Ťi medicul dac─â aceste sentimente persist─â.

Anxietate

Anxietatea este sentimentul de fric─â, nervozitate sau îngrijorare înainte, în timpul sau dup─â un eveniment stresant. Un atac de anxietate poate duce, de asemenea, la presiune ╚Öi greutate în cap, împreun─â cu o inim─â de curse, transpira╚Ťie ╚Öi probleme concentrându-se. Pentru majoritatea oamenilor, sentimentele de anxietate vin ╚Öi pleac─â. Pentru al╚Ťii, anxietatea poate continua ╚Öi se poate agrava în timp. Dac─â anxietatea interfereaz─â cu via╚Ťa de zi cu zi, este posibil s─â ave╚Ťi o tulburare de anxietate.

Anxietatea poate provoca o senza╚Ťie de cap greu, datorit─â unei dureri de cap tipice, cunoscut─â sub numele de durere de cap din tensiune, care este frecvent─â la persoanele cu tulbur─âri de anxietate. Aceste dureri de cap sunt deseori descrise ca sim╚Ťind c─â exist─â o band─â strâns─â înf─â╚Öurat─â în jurul capului. Sunt provocate de o strângere a mu╚Öchilor gâtului ╚Öi scalpului. Afla╚Ťi mai multe despre anxietate ╚Öi cum s─â face╚Ťi fa╚Ť─â.

migrene

Migrenele sunt diferite de durerile de cap. Migrenele sunt mai intense, chiar debilitante, ╚Öi vin cu multe simptome în plus fa╚Ť─â de durerile de cap, cum ar fi:

  • oboseal─â
  • sensibilitate la lumin─â ╚Öi sunet
  • rigiditate a gâtului
  • grea╚Ť─â ╚Öi v─ârs─âturi
  • pulsul ╚Öi pulsul durerii capului
  • migren─â asociat─â vertijului

Un sentiment greu al capului poate rezulta din gâtul rigid, oboseala ╚Öi durerea de cap asociat─â cu migrenele. Dac─â întâmpina╚Ťi migrene, iat─â tot ce trebuie s─â ╚Öti╚Ťi.

Probleme vestibulare

Un sentiment greu al capului poate fi rezultatul unei tulbur─âri vestibulare. Sistemul vestibular include p─âr╚Ťile din urechea interioar─â ╚Öi din creier care controleaz─â echilibrul ╚Öi mi╚Öc─ârile oculare.

Simptomele unei tulbur─âri vestibulare includ:

  • tinitus sau sunet la ureche
  • pierderea auzului
  • vertij, sau sentimentul ca camera se roteste
  • poticnire la mers
  • dureri de cap

Boala Meniere este un tip de tulburare vestibular─â care afecteaz─â urechea interioar─â.Pe lâng─â vertij, boala lui Meniere poate provoca, de asemenea, un sentiment de plenitudine în ureche, cunoscut─â sub numele de plin─âtatea aural─â, care poate, de asemenea, s─â v─â fac─â s─â v─â sim╚Ťi╚Ťi ca un cap greoi.

alergii

Alergiile sezoniere, de asemenea cunoscute ca febra fânului sau rinita alergic─â, v─â pot face capul s─â se simt─â greu, deoarece simptomele duc adesea la presiune ╚Öi congestie în cap.

Simptomele comune ale rinitei alergice includ:

  • str─ânut
  • congestie nazala
  • nas curbat
  • mânc─ârimea gâtului
  • mânc─ârime sau ochi apos
  • presiunea sinusurilor
  • dureri de cap
  • oboseal─â
  • presiunea urechii sau congestia

Durerile de cap, congestia sinusal─â ╚Öi a urechilor ╚Öi un sentiment general de s─ân─âtate precar─â pot face s─â crezi c─â capul t─âu este mai greu decât de obicei. Afla╚Ťi cauzele, tratamentele ╚Öi remediile de la domiciliu pentru rinita alergic─â.

Infectie a sinusurilor

O infec╚Ťie sinusal─â, numit─â ╚Öi sinusit─â, apare atunci când cavit─â╚Ťile nazale devin inflamate. Sinuzita este de obicei cauzata de un virus si poate face parte dintr-o raceala. Infec╚Ťiile sinusale pot fi, de asemenea, cauzate de bacterii sau rareori de o infec╚Ťie fungic─â a sinusurilor.

O infec╚Ťie sinusurilor poate provoca presiune ╚Öi durere la nivelul fe╚Ťei, precum ╚Öi congestie nazal─â ╚Öi dureri de cap. Aceste simptome sunt uneori, de asemenea, descrise ca fiind greoaie. Cunoscând simptomele sinuzitei v─â poate ajuta mai bine s─â o trata╚Ťi.

Tumoare pe creier

Este important să știm că tumorile cerebrale sunt extrem de rare.

Un cap greu poate fi unul dintre simptomele unei tumori cerebrale din cauza presiunii pe care tumoarea o creeaz─â în craniu. Probabil exist─â alte simptome, cum ar fi:

  • frecvente dureri de cap
  • convulsii
  • grea╚Ť─â ╚Öi v─ârs─âturi
  • viziune sau probleme auditive
  • sl─âbiciune a bra╚Ťelor, picioarelor sau muschilor fe╚Ťei
  • probleme comportamentale ╚Öi cognitive, precum memoria slab─â sau incapacitatea de a se concentra

Cum s─â tratezi greutate în cap

Tratamentul depinde de starea de baz─â. Trebuie s─â-i spune╚Ťi medicului dumneavoastr─â despre orice alte simptome pe care le experimenta╚Ťi împreun─â cu greut─â╚Ťile capului. Medicul dumneavoastr─â va lua un istoric medical ╚Öi va efectua un examen fizic. De asemenea, pot face teste de sânge pentru a verifica alte afec╚Ťiuni, cum ar fi anemia sau tulburarea tiroidian─â.

În func╚Ťie de simptomele dvs., medicul dumneavoastr─â v─â poate trimite la un neurolog care s─â caute anomalii ale creierului sau un medic de la nivelul urechii, nasului ╚Öi gâtului (ENT) pentru a verifica problemele interne ale urechii.

Dac─â greutatea capului este cauzat─â de oboseal─â, malnutri╚Ťie sau deshidratare, asigura╚Ťi-v─â c─â sunte╚Ťi:

  • a dormi destul
  • mananca o dieta bine echilibrata
  • consumând suficient─â ap─â

Ghea╚Ťa, întinderea, masajul ╚Öi medicamentele împotriva durerii de tip over-the-counter (OTC) pot ajuta la tratarea tulpinii gâtului.

Medicul dumneavoastr─â poate prescrie medicamente pentru a trata anumite afec╚Ťiuni. De exemplu:

  • medicamente preventive pentru migrene
  • suplimente pentru a trata anemia cu deficit de fier sau alte deficiente de vitamina
  • antihistaminice ╚Öi decongestive pentru tratarea alergiilor sau infec╚Ťiilor sinusale
  • hormoni tiroidieni
  • medicamente anti-anxietate
  • medicamente pentru tratarea vertijului

Desigur, dac─â medicul dumneavoastr─â alege sau nu s─â prescrie un medicament va depinde de diagnosticul dumneavoastr─â.

Când s─â vezi un doctor

De cele mai multe ori, un sentiment greu în cap nu va fi singurul simptom pe care îl ave╚Ťi. Împreun─â cu un cap care se simte mai greu decât în ÔÇőÔÇőmod obi╚Önuit, trebuie s─â-l vede╚Ťi imediat pe medicul dumneavoastr─â dac─â ave╚Ťi oricare dintre aceste alte simptome:

  • o durere de cap care se înr─âut─â╚Ťe╚Öte sau nu se îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte prin utilizarea de medicamente OTC
  • grea╚Ť─â ╚Öi v─ârs─âturi dac─â nu sunt în mod clar legate de mahmureal─â sau gripa
  • episoadele recurente de le╚Öin
  • dureri în piept
  • o durere de cap brusc─â ╚Öi sever─â
  • o schimbare brusc─â de vorbire, de viziune sau de auz
  • dificult─â╚Ťi de respira╚Ťie
  • febr─â mare
  • o durere foarte grea sau dureri musculare la nivelul gâtului care nu se rezolv─â într-o s─âpt─âmân─â
  • convulsii
  • dificultate la mers
  • inegalitatea dimensiunii elevului
  • mi╚Öc─âri anormale ale ochilor
  • pierderea con╚Ötien╚Ťei
  • anxietate care interfereaz─â cu via╚Ťa de zi cu zi
  • gândurile de sinucidere

Dac─â v─â confrunta╚Ťi cu gânduri suicidare, primi╚Ťi asisten╚Ť─â de la o linie de urgen╚Ť─â pentru prevenirea crizei sau de sinucidere sau suna╚Ťi la num─ârul 911. Încerca╚Ťi National Life Cycle Prevention Suicide la 800-273-8255.

Dac─â a╚Ťi fost recent în accident, cum ar fi un accident de ma╚Öin─â sau a╚Ťi lovit capul, ar trebui s─â vede╚Ťi un medic pentru o evaluare. Este posibil s─â nu sim╚Ťi╚Ťi imediat durerea ╚Öi durerea de la un accident. Dup─â o v─ât─âmare a capului, este posibil s─â nu ╚Öti╚Ťi dac─â ave╚Ťi o contuzie. Este important s─â fii verificat pentru sângerare sau umflare a creierului, deoarece acest lucru poate pune via╚Ťa în pericol.