Tulburare de stres acut

Ce este tulburarea acut─â de stres?

În s─âpt─âmânile dup─â un eveniment traumatic, pute╚Ťi dezvolta o tulburare de anxietate numit─â tulburare de stres acut (ASD). ASD apare de obicei în decurs de o lun─â de la un eveniment traumatic. Durata dureaz─â cel pu╚Ťin trei zile ╚Öi poate persista pân─â la o lun─â. Persoanele cu ASD au simptome similare celor observate în tulburarea de stres post-traumatic (PTSD).

Ce cauzeaz─â tulburarea acut─â de stres?

Experien╚Ťa, martorul sau confruntarea cu unul sau mai multe evenimente traumatice poate provoca ASD. Evenimentele creeaz─â o team─â intens─â, o groaz─â sau o neajutorare. Evenimente traumatice care pot provoca ASD includ:

  • moarte
  • amenin╚Ťarea cu moartea pentru sine sau pentru al╚Ťii
  • amenin╚Ťarea de v─ât─âmare grav─â pentru sine sau pentru alte persoane
  • amenin╚Ťarea fa╚Ť─â de integritatea fizic─â a lui sau a altora

Aproximativ 6 pân─â la 33% dintre persoanele care sufer─â de un eveniment traumatic dezvolt─â ASD, potrivit Departamentului pentru Afaceri Veteranilor din S.U.A. Aceast─â rat─â variaz─â în func╚Ťie de natura situa╚Ťiei traumatice.

Cine este în pericol pentru tulburarea de stres acut─â?

Oricine poate dezvolta ASD dup─â un eveniment traumatic. Este posibil s─â ave╚Ťi un risc crescut de apari╚Ťie a ASD dac─â ave╚Ťi:

  • cu experien╚Ť─â, a asistat sau a fost confruntat cu un eveniment traumatic în trecut
  • o istorie de ASD sau PTSD
  • o istorie a anumitor tipuri de probleme mentale
  • un istoric al simptomelor disociative în timpul evenimentelor traumatice

Care sunt simptomele tulbur─ârii acute de stres?

Simptomele ASD includ:

Simptome disociative

Ve╚Ťi avea trei sau mai multe dintre urm─âtoarele simptome disociative dac─â ave╚Ťi ASD:

  • senza╚Ťie de amor╚Ťeal─â, deta╚Öat─â sau lipsit─â de emo╚Ťie
  • o con╚Ötientizare redus─â a mediului înconjur─âtor
  • derealizare, care apare atunci când mediul dvs. pare ciudat sau ireal pentru tine
  • depersonalizare, care apare atunci când gândurile sau emo╚Ťiile dvs. nu par real sau nu par a v─â apar╚Ťine
  • amnezie disociativ─â, care apare atunci când nu v─â pute╚Ťi aminti unul sau mai multe aspecte importante ale evenimentului traumatic

Reexperimentarea evenimentului traumatic

Ve╚Ťi experimenta persistent evenimentul traumatic în unul sau mai multe dintre urm─âtoarele moduri, dac─â ave╚Ťi ASD:

  • având imagini recurente, gânduri, co╚Ömaruri, iluzii sau episoade de flashback ale evenimentului traumatic
  • sim╚Ťi╚Ťi-v─â c─â relua╚Ťi evenimentul traumatic
  • senza╚Ťie de nelini╚Öte când ceva î╚Ťi aminte╚Öte de evenimentul traumatic

Evitare

Pute╚Ťi evita stimulii care v─â fac s─â v─â aminti╚Ťi sau s─â re-tr─âi╚Ťi evenimentul traumatic, cum ar fi:

  • oameni
  • conversa╚Ťii
  • locuri
  • obiecte
  • activitati
  • gânduri
  • sentimente

Anxietate sau creșterea excitării

Simptomele ASD pot include anxietate ╚Öi cre╚Öterea excit─ârii. Simptomele anxiet─â╚Ťii ╚Öi cre╚Öterea excit─ârii includ:

  • au probleme cu somnul
  • fiind iritabil
  • având dificult─â╚Ťi de concentrare
  • fiind în imposibilitatea de a opri deplasarea sau de a sta pe loc
  • fiind în permanen╚Ť─â tensionate sau pe paz─â
  • devenind surprin╚Öi prea u╚Öor sau în momente neadecvate

Suferin╚Ť─â

Simptomele ASD v─â pot provoca stres sau pute╚Ťi întrerupe aspecte importante ale vie╚Ťii, cum ar fi set─ârile sociale sau de lucru. Este posibil s─â ave╚Ťi o incapacitate de a începe sau s─â îndeplini╚Ťi sarcinile necesare sau o incapacitate de a le spune celorlal╚Ťi despre evenimentul traumatic.

Cum este diagnosticat─â afec╚Ťiunea acut─â de stres?

Medicul dvs. principal sau furnizorul de asisten╚Ť─â medical─â mintal─â va diagnostica ASD prin întreb─âri despre evenimentele traumatice ╚Öi simptomele. De asemenea, este important s─â excludem alte cauze, cum ar fi:

  • consumul de droguri
  • efectele secundare ale medicamentelor
  • probleme de sanatate
  • alte tulbur─âri psihiatrice

Cum este tratat─â tulburarea de stres acut─â?

Medicul dumneavoastr─â poate utiliza una sau mai multe dintre urm─âtoarele metode pentru a trata ASD:

  • o evaluare psihiatric─â pentru a v─â determina nevoile specifice
  • spitalizare dac─â sunte╚Ťi în pericol de sinucidere sau v─â r─âni╚Ťi pe ceilal╚Ťi
  • asisten╚Ť─â în ob╚Ťinerea unui ad─âpost, alimenta╚Ťie, îmbr─âc─âminte ╚Öi localizarea familiei, dac─â este necesar
  • educa╚Ťie psihiatric─â pentru a v─â înv─â╚Ťa despre tulburarea voastr─â
  • medicamente pentru ameliorarea simptomelor ASD, cum ar fi medicamente antianxioterapice, inhibitori selectivi ai recapt─ârii serotoninei (SSRI) ╚Öi antidepresive
  • terapia comportamental─â cognitiv─â (CBT), care poate cre╚Öte viteza de recuperare ╚Öi împiedic─â transformarea ASD în PTSD
  • terapii bazate pe expunere
  • hipnoterapie

Care este perspectiva pe termen lung?

Multe persoane cu ASD sunt mai târziu diagnosticate cu PTSD. Un diagnostic de PTSD se face dac─â simptomele persist─â mai mult de o lun─â ╚Öi provoac─â o cantitate semnificativ─â de stres ╚Öi dificult─â╚Ťi de func╚Ťionare.

Tratamentul v─â poate reduce ╚Öansele de a dezvolta PTSD. Aproximativ 50% din cazuri de PTSD se rezolv─â în termen de ╚Öase luni, în timp ce altele pot persista de ani de zile.

Pot preveni ASD?

Deoarece nu exist─â nici o modalitate de a v─â asigura c─â nu v─â confrunta╚Ťi niciodat─â cu o situa╚Ťie traumatizant─â, nu exist─â nicio modalitate de a preveni ASD. Cu toate acestea, exist─â lucruri care pot fi f─âcute pentru a reduce probabilitatea apari╚Ťiei ASD.

Ob╚Ťinerea unui tratament medical în câteva ore de la apari╚Ťia unui eveniment traumatic poate reduce probabilitatea de a dezvolta ASD. Persoanele care lucreaz─â în locuri de munc─â care prezint─â un risc ridicat pentru evenimente traumatice, cum ar fi personalul militar, pot beneficia de formare ╚Öi consiliere de preg─âtire pentru a reduce riscul de a dezvolta ASD sau PSTD dac─â apare un eveniment traumatic. Preg─âtirea preg─âtirii ╚Öi consilierea pot implica adoptarea fals─â a evenimentelor traumatice ╚Öi a consilierii pentru a consolida mecanismele de coping.