Sindromul ovarului polichistic (PCOS) și acneea: conexiune, tratament și multe altele

Există o conexiune?

Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este o tulburare hormonală care provoacă ovarele extinse. Chisturile mici se pot forma pe marginea exterioară. În afară de afectarea fertilității unei femei, PCOS poate provoca o serie de efecte secundare induse de hormoni. Aceasta include acnee.

Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre ce se întâmplă și ce puteți face pentru ao trata.

PCOS, hormonii și acneea

PCOS este cea mai frecventă afecțiune endocrină de reproducere în rândul femeilor care sunt în vârstă fertilă. Un procent de 10% dintre adolescenți și femei tinere trăiesc cu PCOS.

Cu toate că conversațiile despre PCOS se concentrează adesea asupra creșterilor noncanceroase pe care le provoacă, dezechilibrul hormonal este în centrul condiției. Corpul tau depinde de semnalele din glanda pituitara pentru a produce cantitatile corecte de estrogen, progesteron si testosteron. PCOS întrerupe aceste semnale.

Fără semnalele corecte din glanda pituitară, nivelul estrogenului și progesteronului scade, iar nivelul de testosteron crește.

Acest lucru poate preveni ovulația și poate duce la simptome precum:

  • menstruația neregulată
  • acnee
  • cresterea parului pe fata, piept sau spate (hirsutism)
  • cresterea in greutate sau dificultatea de a pierde in greutate
  • patch-uri de piele întunecată pe spatele gâtului sau în alte zone (acanthosis nigricans)

Ce altceva cauzeaza acnee?

PCOS este doar unul dintre multele factori de risc pentru acnee.

În general, acneea este cauzată de:

  • excesul de producție de petrol
  • celulele moarte ale pielii prinse adânc în porii tăi
  • bacterii (în primul rând din Propionibacterium acnes)
  • excesul de activitate hormonală

Acneea poate rezulta de asemenea din:

  • stres
  • modificări hormonale, cum ar fi în timpul sarcinii
  • anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizii

Anumite comportamente pot crește riscul de acnee. Aceasta include:

  • nu spălați în mod regulat fața
  • nu bea suficientă apă
  • folosind produse noncomedogenice de îngrijire a pielii sau machiaj

Care sunt opțiunile de tratament?

Medicamentele pe bază de acnee de tip over-the-counter (OTC) se bazează în mod obișnuit pe peroxid de benzoil, acid salicilic și sulf pentru a ajuta la tratarea acneei. Deși aceste ingrediente pot ajuta cu ușoară erupție, acestea nu sunt de obicei suficiente pentru a trata acneea hormonală.

Tratarea dezechilibrului hormonal subiacente este singura modalitate de a elimina acneea legată de PCOS. Dacă credeți că acneea dvs. este legată de PCOS, discutați cu medicul sau cu dermatologul. Aceștia pot prescrie unul sau mai multe dintre următoarele medicamente.

Contraceptive orale

Contraceptivele orale (pilulele contraceptive) sunt uneori folosite pentru a trata acneea hormonală. Cu toate acestea, nu va face doar pilula contracepției.

Pastilele combinate sunt singurele pastile pentru controlul nașterii care vă vor ajuta să vă stabilizați nivelurile hormonale pe tot parcursul ciclului menstrual.

Acestea conțin de obicei un amestec de etinil estradiol și unul sau mai multe dintre următoarele:

  • progestin norgestimat
  • drospirenona
  • acetat de noretindronă

Anticoncepționalele nu sunt pentru toată lumea, totuși. Nu trebuie să utilizați pilula dacă aveți peste 35 de ani sau aveți o istorie de:

  • cancer mamar
  • cheaguri de sânge
  • hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
  • fumat

Medicamente antiandrogenice

Medicamentele antiandrogenice sunt medicamente care reduc nivelul de testosteron. Deși androgenii sunt clasificați ca hormoni "masculi", femeile au și aceștia androgenii naturali. Diferența este că femeile au sume mai mici.

Uneori, PCOS și alte condiții hormonale pot crea prea mult testosteron în organism. Acest lucru poate creste productia de sebum si celula pielii, ceea ce duce la acnee.

Nu toată lumea cu acnee hormonală are niveluri ridicate de androgeni, astfel încât medicul dumneavoastră va elabora probabil o mostră de sânge pentru a vă testa nivelul.

retinoizii

OTC retinoidele sunt utilizate în mod tradițional pentru a umple aspectul ridurilor și pentru a ajuta la tonifierea neuniformă a pielii. Unele formule sunt, de asemenea, utilizate pentru acnee, dar acestea sunt cel mai adesea orientate spre adolescenti.

Dacă aveți acnee legată de PCOS, săriți retinoizii OTC și consultați-vă dermatologul despre opțiunile de prescripție. Acestea pot fi administrate pe cale orală sau aplicate ca o cremă sau gel local. Izotretinoina retinoidă orală (Accutane) este cea mai populară opțiune.

Retinoizii fac ca pielea să fie extrem de sensibilă la razele UV ale soarelui, deci este important să aplicați protecția solară liber pe tot parcursul zilei. Dacă pielea este lăsată neprotejată, riscul de hiperpigmentare și chiar de cancer de piele va crește.

Dacă optați pentru retinoidele topice, ar trebui să le aplicați numai seara. Aplicarea acestora pe parcursul zilei poate crește riscul de efecte secundare asociate soarelui.

Retinoidele topice pot fi de asemenea uscate la început. S-ar putea să trebuiască să începeți cu ajutorul gelului sau a cremei în fiecare zi și să vă deplasați progresiv până la doza recomandată.

Nu contează dieta?

Pana in prezent, exista informatii conflictuale despre modul in care dieta poate afecta acneea. Cercetările au arătat că alimentele junk, cum ar fi ciocolată și cartofi prăjiți, nu pot duce la acnee pe cont propriu.

În schimb, accentul se pune pe modul în care alimentele pot provoca inflamații în organism. Inflamația poate contribui la anomalii, mai ales dacă aveți alți factori de risc pentru acnee, cum ar fi PCOS.

Unele alimente sunt în mod natural antiinflamatoare. Acestea includ:

  • roșii
  • nap
  • spanac
  • migdale
  • nuci
  • ulei de masline
  • fructe de padure
  • somon
  • curcumă

Pe de altă parte, anumite alimente pot contribui la inflamare. Aceasta include:

  • roșii
  • pâine albă
  • cartofi albi
  • zahăr deserturi

Deși modificările dietetice nu sunt suficiente pentru a trata acneea asociată cu PCOS, acestea pot fi o componentă crucială a planului de tratament global.

Dacă modificările dietetice nu produc rezultate vizibile, adresați-vă medicului dumneavoastră despre adăugarea de suplimente antiinflamatoare la rutina dumneavoastră. Opțiunile populare includ:

  • bromelaina (o enzimă obținută din ananas)
  • cupru
  • usturoi
  • turmeric (derivat din praf curry)
  • vitaminele A și C
  • zinc

Linia de jos

Este important să știți că și cel mai bun tratament pentru acnee cu PCOS va face puțin fără o rutină bună de îngrijire a pielii.

Asigură-te că:

  • Spălați-vă fața de două ori pe zi.
  • Urmăriți fiecare curățare cu un hidratant fără ulei potrivit pentru tipul dvs. de piele.
  • Evitați perceperea și zgârierea petelor.
  • Utilizați numai machiaj noncomedogenic.

Este important să vă amintiți că acneea nu este singurul simptom PCOS pe care îl puteți trata. Informați medicul despre orice simptome noi sau neobișnuite. Aceștia pot modifica planul actual de tratament pentru a se potrivi mai bine nevoilor dvs.