Depresia adolescent─â

Ce este depresia adolescentului?

Mai frecvent men╚Ťionat─â sub numele de depresie adolescent─â, aceast─â tulburare mental─â ╚Öi emo╚Ťional─â nu este diferit─â din punct de vedere medical de la depresia adul╚Ťilor. Cu toate acestea, simptomele la adolescen╚Ťi se pot manifesta în moduri diferite decât la adul╚Ťi datorit─â diferitelor provoc─âri sociale ╚Öi de dezvoltare cu care se confrunt─â adolescen╚Ťii. Acestea includ:

  • de la egal la egal
  • sport
  • schimbarea nivelelor hormonale
  • organismele de dezvoltare

Depresia este asociat─â cu niveluri ridicate de stres, anxietate ╚Öi, în cele mai grave posibile scenarii, sinucidere. Poate afecta ╚Öi adolescen╚Ťii:

  • viata personala
  • viata de scoala
  • via╚Ťa profesional─â
  • viata sociala
  • via╚Ť─â de familie

Acest lucru poate duce la izolare socială și la alte probleme.

Depresia nu este o condi╚Ťie pe care oamenii o pot "elimina", sau pur ╚Öi simplu "învesele╚Öte". Este o condi╚Ťie medical─â real─â care poate afecta via╚Ťa unei persoane în orice mod dac─â nu este tratat─â în mod corespunz─âtor.

Cum s─â depresie la fa╚Ťa locului la copilul dumneavoastr─â

Estim─ârile dintr-un studiu publicat în medicul american de familie arat─â c─â pân─â la 15% dintre copii ╚Öi adolescen╚Ťi prezint─â unele simptome de depresie.

Simptomele depresiei pot fi adesea dificile pentru p─ârin╚Ťi la fa╚Ťa locului. Uneori, depresia este confundat─â cu sentimentele tipice ale pubert─â╚Ťii ╚Öi ajust─ârii adolescen╚Ťei.

Cu toate acestea, depresia este mai mult decât plictiseala sau dezinteresul în ╚Öcoal─â. Potrivit Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului ╚Öi Adolescentului (AACAP), unele semne de depresie adolescent─â includ:

  • care apar trist, iritabil sau lacrimal
  • modific─âri ale apetitului sau greutate
  • un interes redus pentru activit─â╚Ťile pe care copilul dvs. le-a g─âsit odat─â pl─âcute
  • o sc─âdere a energiei
  • dificultate de concentrare
  • sentimente de vinov─â╚Ťie, lips─â de valoare sau neajutorare
  • schimb─âri majore în obiceiurile de dormit
  • plângerile regulate ale plictiselii
  • vorbesc de sinucidere
  • retragerea de la prieteni sau activit─â╚Ťi post-╚Öcolare
  • agravarea performan╚Ťelor ╚Öcolare

Unele dintre aceste simptome s-ar putea s─â nu fie întotdeauna semne de depresie. Dac─â a╚Ťi crescut vreodat─â un adolescent, ╚Öti╚Ťi c─â modific─ârile apetitului sunt adesea normale, ╚Öi anume în momente de cre╚Ötere ╚Öi, în special, dac─â adolescentul dvs. este implicat în sport.

Cu toate acestea, c─âutarea schimb─ârii semnelor ╚Öi comportamentelor în adolescenta poate s─â le ajute atunci când au nevoie.

Prevenirea sinuciderilor

Dac─â crede╚Ťi c─â cineva este în pericol imediat de auto-v─ât─âmare sau de a suferi o alt─â persoan─â:

  • Apela╚Ťi num─ârul 911 sau num─ârul local de urgen╚Ť─â.
  • R─âmâi cu persoana pân─â ajung─â la ajutor.
  • Îndep─ârta╚Ťi orice arme, cu╚Ťite, medicamente sau alte lucruri care pot d─âuna.
  • Ascult─â, dar nu judeca, nu sus╚Ťine, nu amenin╚Ť─â sau nu ╚Ťip─â.

Dac─â crede╚Ťi c─â cineva se gânde╚Öte la sinucidere, ob╚Ťine ajutor de la o linie de urgen╚Ť─â pentru criz─â sau pentru sinucidere. Încerca╚Ťi serviciul na╚Ťional de prevenire a sinuciderilor la 800-273-8255.

Surse: National Suicide Prevention Lifeline si Abuzul de substan╚Ťe ╚Öi administrarea serviciilor de s─ân─âtate mintal─â

Ce cauzeaza depresia adolescentului?

Nu exist─â o singur─â cauz─â cunoscut─â a depresiei adolescen╚Ťilor. Potrivit Clinicii Mayo, multipli factori ar putea duce la depresie, inclusiv:

Diferen╚Ťele în creier

Cercet─ârile au ar─âtat c─â creierul adolescen╚Ťilor este structural diferit de creierul adul╚Ťilor. Adolescen╚Ťii cu depresie pot avea, de asemenea, diferen╚Ťe hormonale ╚Öi niveluri diferite de neurotransmi╚Ť─âtori. Neurotransmi╚Ť─âtorii sunt substan╚Ťe chimice cheie din creier care afecteaz─â modul în care celulele creierului comunic─â unul cu cel─âlalt ╚Öi joac─â un rol important în reglarea st─ârilor de spirit ╚Öi a comportamentului.

Evenimente traumatice timpurii

Majoritatea copiilor nu au mecanisme de coping bine dezvoltate. Un eveniment traumatic poate l─âsa o impresie de durat─â. Pierderea unui p─ârinte sau abuzul fizic, emo╚Ťional sau sexual poate l─âsa efecte de durat─â asupra creierului unui copil care ar putea contribui la depresie.

Moștenite

Cercet─ârile arat─â c─â depresia are o component─â biologic─â. Poate fi transferat de la p─ârin╚Ťi la copiii lor. Copiii care au una sau mai multe rude apropiate cu depresie, mai ales un p─ârinte, au mai multe ╚Öanse de a avea depresie în╚Öi╚Öi.

Modele înv─â╚Ťate de gândire negativ─â

Adolescen╚Ťii expu╚Öi în mod regulat la gândirea pesimist─â, în special din partea p─ârin╚Ťilor lor ╚Öi care înva╚Ť─â s─â se simt─â neajutora╚Ťi în loc de a dep─â╚Öi provoc─ârile, pot dezvolta, de asemenea, depresie.

Cum este diagnosticat─â depresia adolescent─â?

Pentru un tratament adecvat, este recomandat ca un psihiatru sau psiholog s─â efectueze o evaluare psihologic─â, cerându-i copilului o serie de întreb─âri despre starea lor de spirit, comportamente ╚Öi gânduri.

Adolescentul dvs. trebuie s─â îndeplineasc─â criteriile specificate în Manualul de diagnostic ╚Öi statistic al tulbur─ârilor mintale (DSM) pentru a fi diagnosticat cu tulburare depresiv─â major─â ╚Öi trebuie s─â aib─â dou─â sau mai multe episoade depresive majore timp de cel pu╚Ťin dou─â s─âpt─âmâni. Episoadele lor trebuie s─â implice cel pu╚Ťin cinci dintre urm─âtoarele simptome:

  • agita╚Ťie sau retard psihomotor observate de al╚Ťii
  • o stare depresiva cea mai mare parte a zilei
  • o capacitate diminuat─â de a gândi sau de a se concentra
  • un interes redus în majoritatea sau în toate activit─â╚Ťile
  • oboseal─â
  • sentimente de inutilitate sau vina excesiva
  • insomnie sau somn excesiv
  • gânduri recurente ale mor╚Ťii
  • sc─âdere semnificativ─â a greut─â╚Ťii neinten╚Ťionate sau câ╚Ötig

De asemenea, medicul dumneavoastr─â de s─ân─âtate mintal─â v─â poate pune la îndoial─â despre comportamentul ╚Öi starea de spirit a copilului dumneavoastr─â. Examinarea fizic─â poate fi, de asemenea, utilizat─â pentru a ajuta la excluderea altor cauze ale sentimentelor. Unele afec╚Ťiuni medicale pot contribui, de asemenea, la depresie.

Găsește un doctor

Tratarea depresiei adolescen╚Ťilor

A╚Öa cum depresia nu are o singur─â cauz─â, nu exist─â un singur tratament pentru a ajuta pe to╚Ťi cei care au depresie. Adesea, g─âsirea tratamentului potrivit este un proces de încercare ╚Öi de eroare. Poate dura ceva timp pentru a determina care dintre tratamente func╚Ťioneaz─â cel mai bine.

Medicament

Numeroase clase de medicamente sunt concepute pentru a atenua simptomele depresiei. Unele dintre cele mai frecvente tipuri de medicamente pentru depresie includ:

Inhibitorii selectivi ai recapt─ârii serotoninei (ISRS)

Inhibitorii selectivi ai recapt─ârii serotoninei (SSRI) sunt unele dintre cele mai frecvent prescrise antidepresive. Sunt un tratament preferat, deoarece acestea tind s─â aib─â mai pu╚Ťine efecte secundare decât alte medicamente.

SSRI lucreaz─â asupra neurotransmi╚Ť─âtorului serotonin─â. Cercet─ârile arat─â c─â persoanele cu depresie pot avea nivele anormale de neurotransmi╚Ť─âtori asociate cu reglementarea dispozi╚Ťiei. SSRI-urile îi împiedic─â organismul s─â absoarb─â serotonina, astfel încât acesta s─â poat─â fi utilizat mai eficient în creier.

SSRI actuale aprobate de Administra╚Ťia SUA pentru Alimente ╚Öi Medicamente (FDA) includ:

  • citalopram (Celexa)
  • escitalopram (Lexapro)
  • fluoxetina (Prozac)
  • fluvoxamin─â (Luvox)
  • paroxetin─â (Paxil, Pexeva)
  • sertralina (Zoloft)

Cele mai frecvente efecte secundare raportate cu SSRI includ:

  • probleme sexuale
  • grea┼ú─â
  • diaree
  • dureri de cap

Discuta╚Ťi cu medicul dumneavoastr─â dac─â efectele secundare interfereaz─â cu calitatea vie╚Ťii copilului dumneavoastr─â.

Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI)

Inhibitorii selectivi ai recapt─ârii serotoninei ╚Öi ale norepinefrinei (SNRI) împiedic─â reabsorb╚Ťia neurotransmi╚Ť─âtorilor serotonin─â ╚Öi norepinefrin─â, care ajut─â la reglarea st─ârii de spirit. Efectele secundare ale SNRI includ:

  • grea┼ú─â
  • v─ârs─âturi
  • insomnie
  • constipa╚Ťie
  • anxietate
  • dureri de cap

SNRI cele mai comune sunt duloxetina (Cymbalta) și venlafaxina (Effexor).

Antidepresive triciclice (TCA)

Ca SSRI ╚Öi SNRI, antidepresivele triciclice (TCA) blocheaz─â recaptarea anumitor neurotransmi╚Ť─âtori. Spre deosebire de ceilal╚Ťi, TCA lucreaz─â la serotonin─â, norepinefrin─â ╚Öi dopamin─â.

TCA pot produce mai multe efecte secundare decât alte antidepresive, inclusiv:

  • vedere neclara
  • constipa╚Ťie
  • ame┼úeal─â
  • gur─â uscat─â
  • disfunc╚Ťie sexual─â
  • somnolen┼ú─â
  • cre╚Ötere în greutate

TCAs nu sunt prescrise pentru persoanele cu prostat─â extins─â, glaucom sau boli de inim─â, deoarece acest lucru poate crea probleme serioase.

TCA-urile prescrise în mod obi╚Önuit includ:

  • amitriptilin─â
  • amoxapin─â
  • clomipramin─â (Anafranil), care este utilizat─â pentru tulburarea obsesiv-compulsiv─â
  • desipramin─â (Norpramin)
  • doxepin (Sinequan)
  • imipramin─â (Tofranil)
  • nortriptilin─â (Pamelor)
  • protriptilina (Vivactil)
  • trimipramin─â (Surmontil)

Inhibitorii inhibitorilor de monoaminooxidaz─â (MAOI)

Inhibitorii inhibitorilor de monoaminooxidaz─â (MAOI) au fost prima clas─â de antidepresive de pe pia╚Ť─â ╚Öi sunt acum cel pu╚Ťin prescris. Acest lucru se datoreaz─â complica╚Ťiilor, restric╚Ťiilor ╚Öi efectelor secundare pe care acestea le pot provoca.

IMAO blocheaz─â serotonina, dopamina ╚Öi norepinefrina, dar afecteaz─â ╚Öi alte substan╚Ťe chimice din organism. Acest lucru poate provoca:

  • sc─âderea tensiunii arteriale
  • ame┼úeal─â
  • constipa╚Ťie
  • oboseal─â
  • grea┼ú─â
  • gur─â uscat─â
  • lightheadedness

Persoanele care iau MAO trebuie să evite anumite alimente și băuturi, inclusiv:

  • cele mai multe brânzeturi
  • mânc─âruri murate
  • ciocolat─â
  • anumite carne
  • berea, vinul ╚Öi berea ╚Öi vinul f─âr─â alcool sau cu alcool redus

IMAO frecvente includ:

  • izocarboxazid (Marplan)
  • fenelzin─â (Nardil)
  • tranylcypromine (Parnate)
  • selegilin─â (Emsam)

Trebuie s─â fi╚Ťi con╚Ötien╚Ťi de faptul c─â FDA a solicitat produc─âtorilor de medicamente antidepresive s─â includ─â o avertizare "cutie neagr─â", care este compensat─â într-o cutie neagr─â. Avertismentul spune c─â utilizarea medicamentelor antidepresive la adul╚Ťii tineri cu vârsta cuprins─â între 18 ╚Öi 24 de ani a fost asociat─â cu un risc crescut de gândire ╚Öi comportament suicidar, cunoscut sub numele de suicidality.

Psihoterapie

Este recomandat ca copilul dvs. s─â vad─â un profesionist calificat în domeniul s─ân─ât─â╚Ťii mintale înainte sau în acela╚Öi timp cu terapia de ini╚Ťiere a medica╚Ťiei. Sunt disponibile numeroase tipuri de terapii:

  • Terapia cu vorbire este cel mai frecvent tip de terapie ╚Öi include sesiuni regulate cu un psiholog.
  • Terapia cognitiv-comportamental─â este ghidat pentru a înlocui gândurile ╚Öi emo╚Ťiile negative cu cele bune.
  • Terapia psihodinamic─â se concentreaz─â pe înrobirea psihicului unei persoane pentru a ajuta la atenuarea luptelor interne, cum ar fi stresul sau conflictul.
  • Terapia cu rezolvarea problemelor ajut─â o persoan─â s─â g─âseasc─â o rut─â optimist─â prin experien╚Ťe de via╚Ť─â specifice, cum ar fi pierderea unei perioade de tranzi╚Ťie iubite sau a unei alte perioade de tranzi╚Ťie.

Exerci╚Ťiu

Cercet─ârile arat─â c─â exerci╚Ťiul obi╚Önuit stimuleaz─â produc╚Ťia de substan╚Ťe chimice "bune" în creier care ridic─â starea de spirit. Înscrie╚Ťi-v─â copilul într-un sport de care sunt interesa╚Ťi sau g─âsi╚Ťi jocuri pentru a încuraja activitatea fizic─â.

Dormi

Somnul este important pentru starea de spirit a adolescentului. Asigura╚Ťi-v─â c─â au suficient somn în fiecare noapte ╚Öi urmeaz─â o rutin─â obi╚Önuit─â pentru culcare.

Dieta echilibrata

Este nevoie de energie suplimentar─â pentru a procesa alimente bogate în gr─âsimi ╚Öi zah─âr. Aceste alimente v─â pot face s─â v─â sim╚Ťi╚Ťi len╚Ťi. Pachete de pranz la ╚Öcoal─â pentru copilul dvs. care sunt pline de o varietate de alimente nutritive.

Evita╚Ťi excesul de cafein─â

Cofeina poate stimula momentan starea de spirit. Cu toate acestea, folosirea regulat─â v─â poate ajuta adolescentul dvs. s─â "crash", s─â se simt─â obosit sau în jos.

Ab╚Ťine╚Ťi-v─â de alcool

B─âutura, în special pentru adolescen╚Ťi, poate crea mai multe probleme. Persoanele cu depresie ar trebui s─â evite alcoolul.

A tr─âi cu depresia adolescent─â

Depresia poate avea un impact profund asupra vie╚Ťii copilului dumneavoastr─â ╚Öi poate s─â complice doar dificult─â╚Ťile asociate anilor adolescen╚Ťei. Depresia adolescent─â nu este întotdeauna cea mai u╚Öoar─â condi╚Ťie de observare. Cu toate acestea, cu un tratament adecvat, copilul dumneavoastr─â poate ob╚Ťine ajutorul de care au nevoie.