Cum s─â scapi de flotoarele de ochi

Fl─âc─âri cu ochi

Fl─âc─ârile cu ochi sunt pete, linii web sau inele care se deplaseaz─â prin câmpul vizual. Ele pot ap─ârea adesea sub form─â de pat─â negr─â sau gri, care se strecoar─â în timp ce v─â mi╚Öca╚Ťi ochii sau când încerca╚Ťi s─â le privi╚Ťi direct. De╚Öi ar─âtau ca ni╚Öte obiecte în fa╚Ťa ochilor, plutitorii ochiului sunt de fapt în ochiul t─âu.

Supraveghetorii de ochi sunt obi╚Önui╚Ťi ╚Öi de obicei nu cauzeaz─â alarma. Cu toate acestea, acestea pot fi un simptom al unei afec╚Ťiuni oculare în curs de dezvoltare sau al unei probleme de s─ân─âtate subiacente. Condi╚Ťiile frecvente care pot declan╚Öa suprapunerea ochilor includ:

  • vârst─â
  • miopie
  • migrene sau dureri de cap
  • medicament
  • inflama╚Ťie ocular─â posterioar─â
  • sânger─âri oculare
  • retina rupta
  • retinopatie diabetic─â
  • tumori
  • interventie chirurgicala

Deoarece floaters poate fi un simptom al unei afec╚Ťiuni grave de ochi care amenin╚Ť─â vederea, este important s─â v─â vede╚Ťi imediat doctorul ochi dac─â începe╚Ťi s─â v─â manifesta╚Ťi o cre╚Ötere brusc─â a num─âr─âtorilor de ochi. Medicul dvs. poate exclude orice problem─â.

Dac─â nu v─â g─âsesc probleme în ochii dvs., continua╚Ťi s─â citi╚Ťi sfaturile privind tratarea plutitorilor ochi.

3 moduri de a sc─âpa de flotoarele de ochi

Tratarea flotoarelor de ochi depinde de cauza care stau la baza. Unele cazuri sunt inofensive, dar cazuri mai severe v─â pot afecta s─ân─âtatea ochilor. Dac─â flotoarele de ochi încep s─â v─â afecteze viziunea, exist─â tratamente disponibile pentru a le face mai pu╚Ťin vizibile sau pentru a le elimina.

1. Ignora╚Ťi-i

Uneori, cel mai bun tratament nu este nimic. În multe cazuri, plutitorii ochi se vor estompa sau disp─ârea singuri. Dac─â acestea nu se estompeaz─â, uneori creierul dvs. va înv─â╚Ťa s─â le ignora╚Ťi. Drept urmare, viziunea voastr─â va începe s─â se adapteze. Nu le ve╚Ťi mai observa la fel de mult.

Copierea cu ochi plutitori este cea mai pu╚Ťin invaziv─â op╚Ťiune pentru a v─â proteja ochii. În cazul în care plutitorii devin o provocare sau începe s─â v─â afecteze viziunea, discuta╚Ťi op╚Ťiunile cu medicul dumneavoastr─â ocular.

2. Vitrectomia

O vitrectomie este o interven╚Ťie chirurgical─â invaziv─â care poate elimina plutitorii din ochi din linia vizual─â. În cadrul acestei proceduri, medicul dumneavoastr─â ocular va îndep─ârta vitreul printr-o mic─â incizie. Vitrul este o substan╚Ť─â clar─â, asem─ân─âtoare gelului, care p─âstreaz─â forma ochiului t─âu rotund.

Medicul dumneavoastr─â va înlocui vitrosul cu o solu╚Ťie pentru a men╚Ťine forma ochiului. Corpul t─âu va produce apoi mai mult vitros, care va înlocui în cele din urm─â aceast─â solu╚Ťie nou─â.

De╚Öi eficace, o vitrectomie nu poate elimina întotdeauna plutitorii ochiului. Este totu╚Öi posibil s─â se formeze din nou, mai ales dac─â aceast─â procedur─â provoac─â sânger─âri sau traume. Aceast─â interven╚Ťie chirurgical─â este utilizat─â pentru simptome severe ale plutitorilor.

3. Terapia cu laser

Terapia cu laser implic─â vizarea laserelor la ochi. Acest lucru îi poate determina s─â se descompun─â ╚Öi poate reduce prezen╚Ťa lor. Dac─â laserele sunt orientate incorect, pute╚Ťi risca deteriorarea retinei.

Aceast─â procedur─â nu este metoda preferat─â de tratament deoarece este înc─â experimental─â. De╚Öi este considerat un tratament eficient pentru unele cazuri, unii oameni au observat pu╚Ťine îmbun─ât─â╚Ťiri. De asemenea, poate înr─âut─â╚Ťi flotoare în unele cazuri. Discuta╚Ťi op╚Ťiunile cu medicul dumneavoastr─â înainte de a urma aceast─â metod─â.

Sfaturi pentru a v─â proteja s─ân─âtatea ochilor

În timp ce unele boli oculare nu pot fi prevenite, exist─â câteva sfaturi generale pentru a v─â proteja vederea ╚Öi pentru a v─â men╚Ťine s─ân─âtatea ochilor.

1. Primiti un examen complet pentru ochi

Unii oameni a╚Öteapt─â pân─â când observ─â o problem─â cu viziunea lor de a primi un examen de ochi. Cu toate acestea, este esen╚Ťial pentru s─ân─âtatea ochilor s─â viziteze un medic, oftalmolog sau optometrist la fiecare doi ani. Acest lucru este valabil mai ales dac─â ave╚Ťi vârsta de 65 de ani ╚Öi mai mult.

Potrivit Academiei Americane de Oftalmologie (AAO), ar trebui s─â primi╚Ťi un examen de baz─â la 40 de ani, chiar dac─â nu ave╚Ťi probleme cu vederea. Poate exclude sau identifica semnele precoce ale bolii oculare.

Dac─â sunte╚Ťi predispus la o boal─â ocular─â sau la factori de risc cum ar fi hipertensiunea arterial─â sau diabetul zaharat, AAO recomand─â o examinare a ochiului la o vârst─â mai înaintat─â.

2. Men╚Ťine╚Ťi o diet─â s─ân─âtoas─â

O dieta sanatoasa este esentiala pentru sanatatea ochilor. Nutrien╚Ťii g─âsi╚Ťi în legume ╚Öi proteine ÔÇőÔÇő- cum ar fi luteina ╚Öi acizii gra╚Öi omega-3 - pot ajuta la prevenirea problemelor de vedere ╚Öi la reducerea riscului de degenerescen╚Ť─â macular─â.

Lua╚Ťi în considerare încorporarea în dieta a verdea╚Ťelor cu frunze, a somonului ╚Öi a citricelor. Nu numai c─â aceste alimente v─â pot îmbun─ât─â╚Ťi viziunea, ci ╚Öi pot reduce riscul apari╚Ťiei tulbur─ârilor de vedere.

3. Be╚Ťi mai mult─â ap─â

Apa este esen╚Ťial─â pentru s─ân─âtatea uman─â ╚Öi nu doar pentru hidratare. De asemenea, apa potabil─â poate ajuta la eliminarea toxinelor ╚Öi a resturilor d─âun─âtoare din corpul dumneavoastr─â. Fl─âc─ârile cu ochi se pot forma ca urmare a acumul─ârii de toxine. Cre╚Öterea consumului de ap─â poate ajuta organismul s─â se simt─â mai bine ╚Öi s─â v─â îmbun─ât─â╚Ťeasc─â s─ân─âtatea ochilor.

4. Purta╚Ťi ochelari de protec╚Ťie

Dac─â sunte╚Ťi activ fizic sau juca╚Ťi sport, v─â recomand─âm s─â purta╚Ťi ochelari de protec╚Ťie pentru a v─â proteja împotriva r─ânilor. Protec╚Ťia ochilor în timp ce v─â repara╚Ťi casa, gr─âdin─âritul sau îndeplinirea sarcinilor de uz casnic poate, de asemenea, reduce riscul de murd─ârie ╚Öi de resturi care v─â afecteaz─â viziunea.

5. Relaxa╚Ťi-v─â ochii

Dac─â petrece╚Ťi mult timp în fa╚Ťa ecranului unui computer, ochii pot s─â sl─âbeasc─â sau s─â se înt─âreasc─â în timp. Practica╚Ťi regula 20-20-20 pentru a v─â oferi o pauz─â în timp ce lucra╚Ťi la computer. La fiecare 20 de minute, uita-te la ceva care este la cel pu╚Ťin 20 de metri distan╚Ť─â pentru 20 de secunde.

Traversa

Fl─âc─ârile cu ochi pot fi o sup─ârare, dar ele se descurc─â adesea pe cont propriu. Asigura╚Ťi-v─â c─â v─â vede╚Ťi imediat medicul pentru ochi pentru a v─â asigura c─â nu ave╚Ťi probleme grave de baz─â.

Dac─â flotoarele de ochi încep s─â v─â afecteze viziunea, exist─â tratamente disponibile. Discuta╚Ťi op╚Ťiunile de tratament ╚Öi orice riscuri cu medicul pentru a evita deteriorarea ulterioar─â a ochilor.