Vaping și BPOC: Există o conexiune?

BPOC și țigări electronice

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este o boală progresivă a sistemului respirator.

Aproximativ 30 de milioane de oameni din Statele Unite trăiesc cu BPOC. Mulți dintre ei au BPOC în stadiu incipient și nu știu încă.

Cauza principală a BPOC este fumatul. Legătura dintre inhalarea fumului de tutun și BPOC este clară. Aproximativ 90% dintre persoanele cu BPOC sunt fumători sau foști fumători.

Când inhalați o țigară electronică, un proces cunoscut sub numele de vaping, nu inhalați fumul. Induceți vaporii de apă și un amestec de substanțe chimice. Lichidul din multe e-țigarete conține nicotină. Când expiră vaporii, alții pot respira în acest amestec.

Vaporizatoarele includ, de asemenea, pixuri de narghilea, pixuri și e-pipe.

Citiți mai departe pentru a afla ce spun cercetările despre vaping și BPOC, semnele de avertizare timpurie despre BPOC și cum să renunțe la fumat pentru totdeauna.

Poate provoca voma cauza BPOC?

Un lucru este clar: nu a fost suficient de cercetare cu privire la riscurile generale de sanatate de vaping sau daca poate creste sansele de a dezvolta BPOC.

Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri:

  • Nu există date suficiente cu privire la consecințele asupra sănătății acestor produse de vaping. E-țigaretele și alte vaporizatoare nu au fost încă evaluate temeinic în studiile științifice.
  • E-țigările conțin nicotina de droguri extrem de dependente. Unele produse au o vapori care conține substanțe cancerigene cunoscute, substanțe chimice toxice și nanoparticule metalice toxice.
  • Deși mulți oameni se transformă în vaping ca o modalitate de a renunța la tutunul de fumat, nu este clar dacă e-țigările sunt ajutoare eficiente pentru renunțarea la fumat.
  • Un mic studiu din 2016 a constatat că vapingurile de e-țigarete care conțin nicotină au declanșat efectele asociate cu dezvoltarea BPOC. Aceasta a inclus inflamația pulmonară și distrugerea țesutului pulmonar. Studiul a folosit celulele pulmonare umane cultivate și șoarecii. Ambele au fost găsite a fi dependente de nicotină până la sfârșitul studiului.

Autorul unui comentariu din 2015 a scris că produsele e-vapori sunt cu cel puțin 96% mai puțin dăunătoare decât țigările convenționale și pot fi capabile să inverseze răul de fumat.

Este demn de remarcat faptul că autorul a servit ca consultant pentru un distribuitor de țigări electronice și pentru Asociația de comerț electronic a țigărilor din Regatul Unit al Marii Britanii.

El a precizat, de asemenea, că sunt necesare studii mai mari și mai lungi pentru a clarifica dacă țigările electronice sunt mai puțin dăunătoare decât țigările tradiționale și dacă trecerea la țigarete electronice aduce beneficii sănătății fumătorilor.

Începând cu anul 2018, Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente (FDA) va cere avertizări cu privire la produsele care conțin nicotină. Avertizările vor nota că nicotina este o substanță chimică de dependență. Produsele care nu conțin nicotină trebuie să precizeze că produsul este fabricat din tutun.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina impactul complet al vapării asupra sănătății generale.

Alți factori de risc pentru BPOC

Deși fumatul este motivul pentru care majoritatea oamenilor primesc BPOC, nu este singurul motiv. Inhalarea țigărilor și fumul de țeava crește riscul.

Expunerea pe termen lung la următoarele iritante și poluanți pulmonari poate duce, de asemenea, la BPOC:

  • al doilea fum
  • chimice
  • combustibili
  • praf
  • poluarea aerului

Anumite stări genetice, cum ar fi deficiența de alfa-1 antitripsină (AATD), pot crește riscul de BPOC - chiar dacă nu ați fumat niciodată.

Simptomele BPOC

Simptomele BPOC încep de obicei ușoare și progresează lent. Simptomele precoce pot include:

  • respirație ocazională
  • tuse persistenta
  • etanșeitatea în piept

Mai târziu, s-ar putea să experimentați:

  • respirație șuierătoare
  • tuse cu mult mucus
  • dureri în piept
  • frecventa scurgerii respiratiei

În cele din urmă, scurgerea respirației poate face dificilă mersul, urcarea pe scări sau îngrijirea treburilor cotidiene. Pe măsură ce BPOC progresează, problemele de respirație pot deveni dezactivatoare.

Aflați mai multe: Simptomele precoce a BPCO "

Când să-i vezi pe doctorul tău

Dacă aveți dificultăți în respirație, dureri toracice sau tuse, adresați-vă medicului dumneavoastră. Este posibil să fi dezvoltat BPOC.

Medicul vă va evalua simptomele și va efectua un examen fizic pentru a vă da seama cum faceți. De acolo, vor efectua o serie de teste care îi vor ajuta să facă un diagnostic.

În primul rând, vor dori să vadă cât de bine funcționează plămânii. Aceasta se face, de obicei, cu un test numit spirometrie sau teste de funcții pulmonare.

Spirometria poate detecta BPOC în stadiul incipient. Testul este neinvaziv și nedureros. Pentru procedură, suflați într-un tub conectat la spirometru. Acest lucru măsoară cât de mult aer expiră și cât de repede exhalezi.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate să vă inhaleze medicamente care facilitează deschiderea căilor respiratorii. Suflarea în spirometru din nou va permite o comparație înainte și după.

Testele imagistice, cum ar fi o scanare cu raze X sau CT, pot detecta semne de BPOC în piept.

Un test arterial de gaz sanguin poate măsura cât de mult oxigen și dioxid de carbon aveți în sângele dumneavoastră. Rezultatele pot ajuta la indicarea severității BPOC și a celui mai bun tratament.

Aceste teste pot, de asemenea, elimina BPOC ca un diagnostic. Simptomele dvs. pot fi un semn al unei afecțiuni medicale diferite. În unele cazuri, ele nu pot indica deloc nicio problemă pulmonară.

Deși nu există nici un remediu pentru BPOC, tratamentul precoce poate îmbunătăți simptomele și încetini progresia bolii.

Aflați mai multe: ce spirometrie vă poate spune despre BPOC "

Sfaturi pentru renunțarea la fumat

Cea mai importantă modalitate de prevenire a BPOC este renunțarea la fumat. Dacă sunteți diagnosticat cu BPOC, renunțarea poate ajuta la ameliorarea simptomelor și încetinirea progresiei bolii.

Știind că trebuie să renunți la fumat este un lucru.Aflând cum să renunți la bine este altceva. Fiindcă oricine a încercat să renunțe știe, fumatul este o dependență puternică. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să reușiți.

Alegeți-vă ziua de ieșire

Ce zi lucreaza pentru tine? Luați în considerare zilele lucrătoare și zilele libere. Poate doriți să evitați începerea procesului de renunțare în timpul unei săptămâni cu stres ridicat.

S-ar putea să doriți să asociați renunțarea la o dată cu o semnificație specială. Sau poate doriți să alegeți o dată aleatorie și să aveți o numărătoare inversă.

Acum marcați data din calendarul dvs., puneți nota în frigider și spuneți familiei și prietenilor. Acest lucru va face ca acesta să devină un angajament real.

Planifica

Dacă ați încercat vreodată să renunțați și ați eșuat, luați în considerare motivele pentru a evita aceleași capcane.

  • Gândiți-vă când și de ce fumezi de obicei, deoarece acestea sunt obligate să declanșeze poftele. Schimbarea rutinei vă poate ajuta să evitați aceste declanșatoare.
  • Îndepărtați toate produsele de tutun și articolele legate de fumat, cum ar fi scrumierele, chibriturile și brichetele. Asigurați-vă că vă purtați casa, mașina și locul de muncă.
  • Stocați-vă de provizii care ar putea ajuta. Gumele, paiele, scobitorii și bomboanele pot fi folosite ca substituenți orali atunci când o dorință apare.

Faceți un plan pentru a gestiona situații stresante, cum ar fi să faceți ceva activ, folosind o minge de stres sau să jucați un joc video. Este important să aveți un pas înainte pentru a evita fumatul.

Decideți în prealabil ce veți face atunci când o dorință de hits. Puteți mesteca guma, puteți bea o sticlă de apă sau o respirație profundă. Orice ți-ar lua mintea de pe el. Dacă știți pe cineva care renunță cu succes la fumat, întrebați dacă îi puteți suna atunci când aveți o dorință.

Știți ce să așteptați

Este posibil să aveți simptome de retragere a nicotinei.

Este normal să aveți:

  • intenții intense de a fuma
  • dificultate de concentrare
  • iritabilitate, anxietate și furie - s-ar putea să te simți pur și simplu grosolan
  • apetit crescut

Primele șapte până la zece zile sunt de obicei cele mai grele. Simptomele de întrerupere ar trebui să înceapă după aceea.

Obțineți informații și asistență

Medicul dvs. este o resursă excelentă. Aceștia pot oferi sfaturi despre produsele care ar putea ajuta, cum ar fi:

  • non-prescripție nicotină produse de înlocuire, inclusiv patch-uri pielii, gumă și pastile
  • produse de înlocuire a nicotinei pe bază de prescripție medicală, inclusiv plasturi pielii, inhalatoare și spray nazal
  • cu prescripție non-nicotină medicamente pentru a reduce poftele

Aceștia pot furniza, de asemenea, informații despre programele locale de renunțare la fumat. Iată câteva alte servicii pe care le puteți încerca:

  • American Lung Association: Lung HelpLine & QuitLine de tutun
  • Clinici de fumat liber

Și unele instrumente pe care le puteți utiliza:

  • Beat the Pack: Progress Tracker personal
  • GRATUIT QuitGuide Mobile App
  • Exit program de practică

Determinați de la început că, dacă dați și aveți un fum, totul nu este pierdut. Dacă se întâmplă acest lucru, dați seama ce a mers prost și reevaluați strategia. Incepe din nou.

Continuați să citiți: 15 sfaturi pentru a renunța la fumat "

Linia de jos

Cercetările arată că inhalarea fumului de tutun poate duce la BPOC. Dar legătura dintre vaping și BPOC nu a fost complet verificată.

Dacă fumați și sunteți preocupat de dezvoltarea BPOC, discutați cu medicul dumneavoastră despre fumat și vaping, mai ales dacă aveți alți factori de risc pentru BPOC.