Menținerea unei greutăți sănătoase la Crohn

Menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate fi o provocare atunci când aveți boala Crohn. Deși alimentele nu provoacă inflamația și leziunile tisulare la rădăcina bolii Crohn, oamenii asociază consumul cu flare-up-uri și, de multe ori, evită hrana pentru a preveni disconfortul în continuare. Omiterea meselor poate oferi o ușurare, însă nevoia de alimentație, în special calorii adecvate, nu poate fi ignorată. Malnutriția și pierderea în greutate inexplicabilă sunt foarte frecvente la mulți pacienți cu Crohn. Din aceste și alte motive, trebuie să lucrați întotdeauna cu un dietetician pentru a crea un plan de dietă care să funcționeze pentru dvs. Tratamentul trebuie să includă, de asemenea, monitorizarea regulată a greutății corporale și a altor teste, după cum este necesar, pentru a determina dacă vă confruntați cu deficiențe nutriționale.

Chiar și atunci când Crohn-ul dumneavoastră este în remisie, este posibil să aveți o greutate corporală scăzută deoarece corpul dumneavoastră nu absorb substanțele nutritive. Este posibil să aveți nevoie de calorii suplimentare în dieta dvs. pentru a contracara absorbția ineficientă a organismului în calorii din alimente. De asemenea, puteți solicita o dietă care nu conține componente specifice, de exemplu:

  • gluten
  • lactoză
  • fructoză
  • fibre excesive

Nevoile fiecărei persoane sunt diferite, motiv pentru care este important să lucrăm îndeaproape cu profesioniștii din domeniul sănătății pentru a elabora un plan dietetic individualizat.

Instrucțiuni generale pentru întreținerea greutății

Următoarele recomandări, sugerate de Fundația pentru Crohn și Colită a Americii, pot să atenueze simptomele, să vă ajute să mențineți o greutate corporală sănătoasă și să contribuiți la prelungirea remisiunii bolii.

  • Bea multă apă pe parcursul zilei (în porții relativ mici).
  • Mănâncă porții mici regulat pe tot parcursul zilei.
  • Reduceți sau eliminați alimentele bogate în fibre, inclusiv fasole, nuci, semințe, legume crude și floricele de porumb.
  • Evitați alimentele grase, inclusiv alimentele prăjite, precum și sosurile grele de smântână sau untul.
  • Oamenii intoleranți la lactoză ar trebui să evite laptele sau să aleagă produse care au lactoză relativ mică, cum ar fi brânzeturile tari.
  • Luați suplimente conform instrucțiunilor pentru a stoca nutrienți cheie, cum ar fi calciu, vitamina D, vitamina B-12 și acid folic.
  • Dacă știți din experiența că anumite alimente sunt susceptibile de a provoca gaze, puneți-le pe lista dvs. "Foods to Evade". Probabil vinovăŃi includ alimente picante, varză, broccoli, conopidă, fasole și sucuri de fructe. Citricele pot fi deosebit de problematice.

Celălalt capăt al spectrului

Greutatea corporală scăzută este o caracteristică comună a bolii Crohn, iar persoanele cu afecțiuni se luptă adesea pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. Cu toate acestea, există, de asemenea, mulți oameni cu boală Crohn care sunt supraponderali.

Fiind obezi, pacienții cu Crohn prezintă un risc crescut de complicații dacă ar trebui să fie supuși unei intervenții chirurgicale pentru corectarea problemelor intestinale. Un studiu privind procesul de vindecare a rănilor publicat în Jurnalul de Cercetări Dentare a arătat că intervențiile chirurgicale la pacienții obezi necesită adesea mai mult timp pentru a se vindeca și sunt mai susceptibili să se vindece prost, comparativ cu persoanele cu o greutate sănătoasă.

Terapie nutrițională enterală

Medicii au numeroase arme în arsenalul lor pentru a lupta împotriva bolii Crohn. Medicamentele puternice pentru scăderea inflamației pot permite unor oameni să intre în remisie. Exemplele includ aminosalicilații și corticosteroizii. Altele pot beneficia de medicamente cum sunt imunomodulatoarele, antibioticele sau cea mai recentă clasă de medicamente numite terapii biologice.

O alta abordare este nutritia enterala. Intr-o hrana nutritiva, se introduce o formula nutritiva lichida direct in stomac sau intestin folosind un tub care este filetat printr-o nara. Unele studii au arătat că oamenii răspund la terapia de nutriție enterală, așa cum fac și terapia cu corticosteroizi. Acest lucru este valabil mai ales în cazul copiilor cu Crohn.

Discutați cu medicul dacă sunteți îngrijorat de greutatea dvs. sau dacă simțiți că dieta dvs. este prea limitată. Ei vă pot recomanda un nutriționist care vă va ajuta să creați un plan de dietă personalizat.

Î:

Cum se mentine o greutate sanatoasa diferita la copiii cu Crohn?

A:

Creșterea și dezvoltarea sunt extrem de importante pentru toți copiii și pot fi deosebit de provocatoare atunci când acel copil are boala Crohn. Malnutriția la copii poate duce la probleme pe termen lung, inclusiv statutul scurt, întârzierea pubertății și boala osoasă. Toți copiii cu boală Crohn ar trebui să aibă măsurători regulate ale greutății, înălțimii, IMC și vitezei de creștere de către pediatrul lor. Mulți copii sunt mancatorii pretențioși chiar și fără simptomele unei boli cronice, astfel încât consilierea nutrițională și stimularea trebuie să facă parte din planul de îngrijire al fiecărui copil. Alimentarea suplimentară de către un tub nasogastric poate fi necesară pentru ca copiii să-și atingă obiectivele de creștere.

Echipa medicală medicalăRăspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.