Ce să așteptați la schimbarea tratamentului cu insulină

Indiferent cât timp consumați insulină pentru a vă ajuta să vă administrați diabetul zaharat de tip 2, este posibil să trebuiască să schimbați tratamentul cu insulină actuală din mai multe motive care ar putea să vă depășească controlul, cum ar fi:

  • modificări hormonale
  • îmbătrânire
  • modificări ale metabolismului
  • natura progresivă a diabetului de tip 2

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta în trecerea la un nou plan de tratament cu insulină.

Aflați despre insulina dumneavoastră

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră, cu echipa de asistență medicală și cu educatorul cu privire la diabet zaharat, cu privire la insulina, regimul de medicamente și programul. Încercați să aflați tot ce puteți despre tipul de insulină pe care îl veți lua, inclusiv posibile vârfuri de acțiune și potențiale efecte secundare. Veți simți mai mult controlul asupra managementului diabetului zaharat după ce ați înțeles cum funcționează noua dvs. insulină și cum să o includeți în programul zilnic.

Există multe tipuri diferite de insulină. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe tipuri de insulină pentru a vă ajuta să vă administrați diabetul de tip 2:

  • Luați insulină cu acțiune rapidă atunci când sunteți gata să mănânce o masă, de obicei în 15 minute de la masă, pentru a contracara creșterea glicemiei din alimentele pe care le consumați. Dacă aveți diabet de tip 2, puteți lua insulină cu acțiune rapidă împreună cu insulina cu acțiune lungă.
  • Insulina cu acțiune regulată sau cu acțiune scurtă durează aproximativ 30 de minute pentru a intra în vigoare, ceea ce este puțin mai mare decât insulina cu acțiune rapidă. De asemenea, luați-o înainte de masă.
  • Insulina cu acțiune intermediară acoperă necesarul de insulină timp de aproximativ jumătate din zi sau noapte. Oamenii îl combină adesea cu o insulină cu acțiune mai scurtă.
  • Insulina preamestecată este o combinație a unei insuline cu acțiune rapidă și cu acțiune intermediară. Unii oameni folosesc acest tip de insulină pentru a acoperi atât necesarul de insulină bazal, cât și cel de masă.

Insulină cu acțiune lungă

Insulina cu acțiune lungă este concepută pentru a acoperi nevoile de insulină pentru o zi întreagă. Multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 au insulină bazală insuficientă sau foarte mică. Aceasta este o cantitate constantă de insulină pe care pancreasul o eliberează în mod normal toată ziua. Dacă aveți diabet zaharat de tip 2, este posibil să aveți nevoie de o doză de insulină cu acțiune îndelungată pentru a vă acoperi nevoile de insulină pe parcursul zilei și peste noapte. Este important să rețineți că mulți oameni cu diabet zaharat de tip 2 pot avea nevoie să împartă doza de acest tip de insulină sau să o combine cu o insulină cu acțiune scurtă pentru a îmbunătăți administrarea glicemiei.

Indiferent de tipul de insulină pe care îl luați, trebuie să urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru verificarea nivelului de zahăr din sânge.

Cunoașteți dozele

Medicul dvs. și echipa de asistență medicală vor dori să lucreze îndeaproape cu dvs. pentru a afla cel mai bun plan de tratament pentru administrarea diabetului zaharat. Aceasta include doza de insulină.

Dozajul dvs. va depinde de dvs.:

  • greutate
  • vârstă
  • cerințele metabolice
  • stare de sănătate
  • planul actual de tratament

Chiar dacă ați mai fost pe insulină înainte, este important să lucrați cu medicul dumneavoastră acum că începeți un nou tip de insulină sau o nouă doză sau regim de insulină. Medicul dvs. educat pe bază de diabet (CDE) sau medicul vă va ajuta să ajustați doza pe baza răspunsului dumneavoastră la zahăr din sânge în timp.

Monitorizați cu atenție și înregistrați-vă nivelurile de zahăr din sânge, astfel încât să le puteți discuta cu echipa de asistență medicală și să vă ajustați doza de insulină după cum este necesar. Întotdeauna discutați despre ajustările potențiale ale dozei de insulină cu echipa dvs. medicală. Informațiile pe care le furnizați medicului dumneavoastră sunt vitale pentru îngrijirea și diabetul zaharat.

Fiți conștienți de modificările simptomelor

Pornirea unei noi insuline poate provoca inițial simptome. Asigurați-vă că discutați despre orice simptome neobișnuite cu medicul dumneavoastră. Fiți cinstiți și împărtășiți oricare dintre aceste simptome sau orice alte probleme care ar putea apărea cu noua dumneavoastră insulină de îndată ce apar.

Iată câteva întrebări pe care trebuie să le luați în considerare:

  • Te simți anxios, confuz, transpirat sau slab? S-ar putea să aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge sau hipoglicemie.
  • Te simți obosit, însetat și nu poți opri să te duci la baie din cauza urinării frecvente? Este posibil să aveți un nivel foarte ridicat de zahăr din sânge sau hiperglicemie.
  • Ați observat că zaharurile din sânge fluctuează în afara intervalului pe parcursul zilei?
  • Ați început o nouă rutină de exerciții în același timp în care ați schimbat doza de insulină sau de insulină?
  • Ai fost în stres? A afectat acest tip de somn sau un program de mâncare?

Gestionați creșterea în greutate

Uneori, oamenii învață în greutate atunci când încep să utilizeze insulina sau încep să utilizeze o nouă doză de insulină. Motivul pentru creșterea în greutate este că, atunci când nu luați insulină, corpul dumneavoastră nu utiliza glucoza sau zahărul din alimente pentru a vă consuma energie și, în schimb, a crescut în sânge, provocând hiperglicemie. Acum, când luați insulină, glucoza intră în celule așa cum ar trebui, unde este utilizată sau stocată ca energie. S-ar putea să fi fost, de asemenea, anterior, oarecum deshidratat, și poate acum să păstreze ceva lichid în plus, ceea ce poate duce la o creștere în greutate.

Urmați aceste sfaturi pentru a minimiza creșterea în greutate:

  • Mănâncă porții mai mici. Luați în considerare întâlnirea cu un nutriționist dietetician înregistrat (RDN), de preferat unul care este și un CDE, pentru a vă ajuta să vă gestionați planul curent de masă.
  • Fiți mai activi fizic pentru a arde mai multe calorii și pentru a reduce stresul. Nu uitați să vă testați glicemia înainte, în timpul și după exercițiul fizic și discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră
  • Discutați cu medicul despre creșterea în greutate înainte de a deveni o problemă incomodă. Nu încercați să vă ajustați singuri insulina sau medicamentele, deoarece acest lucru vă poate afecta negativ planul de tratament.

Gestionarea diabetului de tip 2 poate fi o muncă grea, dar nu este imposibil și nu ești singur. Luarea de insulină împreună cu modificarea stilului de viață sănătos, cum ar fi consumul unei alimentații nutritive, exercitarea și gestionarea stresului sunt părți importante ale planului dumneavoastră de management al diabetului zaharat.Amintiți-vă să întrebați întrebările echipei de asistență medicală și să vă exprimați orice preocupare cu privire la rutina dumneavoastră de insulină și îngrijirea diabetului.