6 Atribute de locuri de muncă pentru adulți cu ADHD

Adulți cu ADHD

Cei mai mulți dintre noi știu cum arată tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) la copii - fidgety, impulsiv, inattentiv, dezorganizat și hiperactiv. Dar aproximativ 60 la suta din copii continua sa aiba simptome de ADHD la varsta adulta.

ADHD arată un pic diferit la adulți. Poate fi prezentă ca agitație, dezorganizare și probleme. Dar ADHD vine, de asemenea, cu un set unic de puncte forte. Alegerea unei cariere care valorifică punctele forte și care nu depinde prea mult de zonele de slăbiciune este cheia succesului profesional cu ADHD adult. Acest lucru și tratamentul cu ADHD de succes.

Există mai multe trăsături de locuri de muncă care se joacă la punctele forte ale adulților cu ADHD:

  1. Interes
  2. Urgenţă
  3. Structura
  4. Ritm rapid
  5. Hands-on și creativ
  6. antreprenoriale

Unele cariere vor folosi doar una dintre aceste calități, dar mulți oferă mai multe în același loc de muncă, creând o probabilitate și mai mare de succes.

1. Dobânzi

Multe persoane cu ADHD sunt motivate de interes și urgență. Locurile de muncă în care sunteți pasionat de subiectul în cauză vă oferă motivație și atenție, ceea ce vă poate ajuta să reușiți. Acesta poate fi orice domeniu în care aveți un interes deosebit - cerul este limita.

"Cheia este interesul!" Spune Honey McKenzie, un adult care trăiește cu ADHD. Ea a avut cele mai multe succese la locuri de muncă care îi permit să se concentreze asupra a ceea ce ea se bucură.

Sarah Dhooge trăiește cu ADHD și lucrează ca un patolog pediatru de limbaj de vorbire. "Am un număr foarte mare de cazuri de familii ale căror copii sunt nou diagnosticați cu autism, ADHD și întârzieri / tulburări de comunicare. Sunt de succes la ceea ce fac, deoarece îmi place, știu cum ar fi să am ADHD și eu sunt sincer cu familia mea, despre provocările și luptele mele. "

Asistentul social Rosetta DeLoof-Primmer își folosește de asemenea cunoștințele sale despre cum este ADHD să-și ajute clienții. "A avea o pasiune pentru ceea ce fac este extrem de importantă. Fără această mișcare și dorință, ar fi greu pentru mine ", explică DeLoof-Primmer. "De asemenea, simt că relaționez cu clienții mei la un nivel diferit, având în vedere că pot să înțeleg personal și profesional de unde vin și de luptele lor".

2. Urgență

Din moment ce stim ca multi oameni cu ADHD sunt motivati ​​de urgenta, locurile de munca cu un sentiment inerent de urgenta ajuta la depasirea unor slabiciuni ale ADHD.

Persoanele cu ADHD tind sa lucreze bine intr-un mediu cu ritmuri rapide, de intensitate ridicata, cum ar fi cel al unei camere de urgenta sau ambulanta, spune dr. Stephanie Sarkis, psihoterapeut clinic si profesor asistent la Universitatea Florida Atlantic din Boca Raton. Carierele în care o viață este pe linie oferă un sens final de urgență.

"Soțul meu are ADHD. El este un medic de traumă și se prosperă în domeniul său ", spune Miriam Kahn Healthline. "Este absolut strălucitor în ceea ce privește punctul în care se concentrează atât de mult încât nimic altceva nu există [în acel moment]. Succesul lui trebuie să fie datorat ritmului - este o acțiune hectică, non-stop! "

April Race, o asistenta care traieste cu ADHD, se bucura de graba de a lucra in sala de operatie. "Nu este nimic mai interesant decat sa fii chemat sa asiste la un anevrism abdominal aortic rupt. Acest loc de muncă funcționează pentru mine pentru că am doar un singur pacient la un moment dat, îmi place ceea ce fac și adesea se adaugă componenta adrenalinei ".

Locurile de muncă din această zonă includ asistenta medicală, medicul / chirurgul de traume, EMT și pompierii.

3. Structura

În timp ce unii adulți cu ADHD aleg locuri de muncă urgente, alții preferă locuri de muncă foarte bine structurate. "Angajații cu ADHD se dezvoltă în medii unde au instrucțiuni și directive clare", spune Dr. Sarkis. Un loc de muncă structurat este unul în care există un flux de lucru specific și sarcini clar definite. Nu există o zonă gri și nici o așteptare.

"Lucrez pentru o companie de software de asistență medicală în echipa de formare", afirmă doamna Jones, un adult cu ADHD. "Am posta conținut online de instruire și depanarea problemelor de e-learning pentru clienții noștri. Sunt o mulțime de liste de verificare strict și repetarea procedurilor tehnice din nou și din nou. Eu nu pot funcționa fără structură și rutine, așa că asta mă face să reușesc. "

Locuri de muncă ca aceasta pot exista în fiecare industrie, dar unele opțiuni includ prelucrarea datelor, linia de asamblare a fabricii și controlul calității.

4. Ritmul rapid

Nu este un secret că gândurile sunt constante și se mișcă foarte repede pentru majoritatea persoanelor cu ADHD. Folosirea acelui atribut poate însemna succes la locul de muncă. Mulți adulți cu ADHD au raportat că găsesc plăcerea în schimbarea constantă. Ele se dezvoltă într-un mediu care stimulează și în care trebuie să se adapteze și să analizeze.

"Lucrul în grădinițe și îngrijirea copiilor lucrează pentru mine", spune Stephanie Wells. "Acest mediu îmi permite să fiu creativ și să mă mișc tot timpul!"

Kristin Leslie se bucură, de asemenea, să lucreze în educație, spunând: "Nu mă opresc niciodată și nu mă plictisesc niciodată".

"Am lucrat timp de ani la un magazin de cărți major și am iubit-o", spune Kristi Haseltine-syrek. Am intrat în ușă și am lovit terenul. Este un loc de muncă extrem de rapid, care permite creativitatea și este nu plictisitor."

Locurile de muncă din această zonă includ medicul sau asistenta pentru traume, menajera, publicarea, profesorul, vânzările și antrenorul sportiv.

5. Hands-on și creativ

Lucrările pe mâini sunt excelente pentru cei care sunt neliniștiți sau ușor plictisiți la un birou. Adesea, acestea oferă utilizarea creativității și abilităților de rezolvare a problemelor - zonele cu ADHD de multe ori excelează. Cercetările susțin ideea comună că persoanele cu ADHD sunt mai susceptibile de a atinge niveluri mai înalte de gândire și realizare creativă.Ideile de curse din mintea persoanelor cu ADHD pot contribui la gândirea creativă.

"Fiind creativ și în control, funcționează cel mai bine pentru mine", spune Jacky Moore. "De aceea aleg să lucrez pe cont propriu într-un câmp care îmi aduce creativitatea."

Locurile de muncă din acest domeniu includ muzician, artist, dansator, animator, inventator, profesor, constructor, mecanic, designer de grafică și designer de interior.

6. Antreprenoriale

Nu numai un antreprenor își începe propria afacere, dar sunt dispuși să-și asume riscuri și să se gândească inovativ. Acestea sunt două abilități pozitive inerente în multe persoane cu ADHD. Trebuie să fie un domeniu în care sunt pasionați, deși conducerea unei afaceri necesită, de asemenea, domenii în care oamenii cu ADHD se luptă, cum ar fi planificarea, organizarea și auto-motivația.

Antreprenorii cu succes cu ADHD includ Sir Richard Branson, fondatorul grupului Virgin Group; David Neeleman, fondatorul companiei JetBlue Airways; Paul Orfalea, fondatorul Kinkos; și Ingvar Kamprad, fondatorul IKEA.

Traversa

Concluzia este că este posibil ca ADHD să fie adult și să reușească în continuare forța de muncă. Cheia este să căutați locuri de muncă sau domenii care să vă utilizeze punctele forte și interesele dvs., dar nu necesită mult din zonele dvs. de slăbiciune. Cu motivația potrivită, vă puteți prospera la locul de muncă.