Colesterol ridicat

Gestionarea colesterolului ├«nalt: Cum s─â urm─âri╚Ťi o diet─â prietenoas─â cu colesterolul (de la g─âtitul delicios la cina)

Una dintre cheile pentru men╚Ťinerea colesterolului dvs. este evitarea tuturor zah─ârului ╚Öi a carbohidra╚Ťilor, pe care corpul dumneavoastr─â ├«l transform─â ├«n zah─âr. Cu toate acestea, acest lucru poate fi foarte provocator av├ónd ├«n vedere modul ├«n care zah─ârul ╚Öi carbohidra╚Ťii se g─âsesc ├«n cantitatea at├ót de mult─â hran─â ├«n jurul nostru. Uneori, g─âsirea substitutelor potrivite reprezint─â cea mai dificil─â parte a consumului de diet─â colesterol.
Berberine: Poate sc─âdea colesterolul meu?
Berberine: Poate sc─âdea colesterolul meu?
Berberine: Poate sc─âdea colesterolul meu? Potrivit Centrului pentru Controlul ╚Öi Prevenirea Bolilor, aproximativ 71 de milioane de americani au colesterol ridicat. Colesterolul ├«nalt este adesea tratat cu medicamente sau modific─âri ale stilului de via╚Ť─â ╚Öi ale stilului de via╚Ť─â. Unii oameni prefer─â tratamente alternative, cum ar fi suplimentele. Suplimentele pe baz─â de plante, cum ar fi berberina, sunt din ce ├«n ce mai luate ├«n considerare pentru beneficiile lor poten╚Ťiale de colesterol.
Cum afecteaz─â untul nivelul meu de colesterol?
Cum afecteaz─â untul nivelul meu de colesterol?
Prezentare general─â Dac─â sunte╚Ťi ├«ngrijorat de colesterolul ridicat, v─â pute╚Ťi ├«ntreba dac─â consumul de unt va avea un impact negativ asupra colesterolului. Untul este un produs lactat produs ├«n principal din gr─âsimi din lapte. De asemenea, con╚Ťine cantit─â╚Ťi mici de ap─â ╚Öi solide din lapte. Majoritatea gr─âsimilor din unt sunt gr─âsimi saturate. La un moment dat, oamenilor cu colesterol ridicat li sa spus s─â evite untul, deoarece este bogat ├«n gr─âsimi saturate.
Pot mânca brânză dacă am colesterol ridicat?
Pot mânca brânză dacă am colesterol ridicat?
Prezentare general─â Dac─â a╚Ťi fost recent diagnosticat cu colesterol ridicat, s-ar putea s─â v─â ├«ntreba╚Ťi ce alimente sunt limitate. Br├ónza, de exemplu, este un aliment pe care ├«l pute╚Ťi asocia cu colesterol ridicat. Acest lucru ├«nseamn─â c─â trebuie s─â-l sco╚Ťi din meniul t─âu pentru totdeauna? Nu neaparat. Continua╚Ťi s─â citi╚Ťi mai multe despre colesterol, gr─âsimi saturate ╚Öi cum s─â p─âstra╚Ťi alimentele preferate, cum ar fi br├ónza, ├«n via╚Ťa voastr─â.
Efectele colesterolului ridicat asupra corpului
Efectele colesterolului ridicat asupra corpului
Colesterolul este o substan╚Ť─â cerat─â g─âsit─â ├«n s├ónge ╚Öi ├«n celule. Ficatul t─âu face cea mai mare parte a colesterolului din corpul t─âu. Restul provine din alimentele pe care le consuma╚Ťi. Colesterolul se deplaseaz─â ├«n s├óngele dvs. ambalat ├«n pachete numite lipoproteine. Colesterolul are dou─â forme: lipoproteina cu densitate sc─âzut─â (LDL) este un tip de "colesterol r─âu", nes─ân─âtoase.
Colesterolul meu poate fi prea mic?
Colesterolul meu poate fi prea mic?
Nivelul colesterolului Problemele legate de colesterol sunt de obicei asociate cu colesterolul ridicat. Asta pentru c─â dac─â ave╚Ťi colesterol ridicat, ave╚Ťi un risc mai mare pentru bolile cardiovasculare. Colesterolul, o substan╚Ť─â gras─â, v─â poate ├«nfunda arterele ╚Öi poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral, interfer├ónd cu fluxul sanguin prin artera afectat─â.
Tot ce trebuie s─â ╚Öti╚Ťi despre depunerile de colesterol ├«n ochi
Tot ce trebuie s─â ╚Öti╚Ťi despre depunerile de colesterol ├«n ochi
Privire de ansamblu Depunerile de galben se pot forma ├«n jurul pleoapelor ca efect secundar de a avea niveluri ridicate de lipide ├«n s├óngele dumneavoastr─â. Termenul medical pentru aceste depozite este xanthelasma. Aceste pete galbene nu pot fi d─âun─âtoare ini╚Ťial, dar ele se pot ├«nr─âut─â╚Ťi treptat ╚Öi pot provoca dureri. Ele pot fi, de asemenea, un semn al unei probleme grave de s─ân─âtate subiacente.
Testul pentru colesterol
Testul pentru colesterol
Prezentare general─â Un test complet de colesterol este de asemenea denumit panou lipidic sau profil lipidic. Medicul dvs. ├«l poate utiliza pentru a m─âsura cantitatea de colesterol "bun" ╚Öi "r─âu" ╚Öi trigliceride, un tip de gr─âsime, ├«n s├óngele dumneavoastr─â. Colesterolul este o gr─âsime moale, cear─â, pe care organismul trebuie s─â o func╚Ťioneze corect. Totu╚Öi, prea mult colesterol poate duce la: ateroscleroza vascular─â, ├«nfundarea sau ├«nt─ârirea arterelor dvs. Dac─â sunte╚Ťi b─ârbat, trebuie s─â v─â contr
Cholesterolosis
Cholesterolosis
Prezentare general─â Colesteroloza este o afec╚Ťiune care afecteaz─â cel mai adesea vezica biliar─â. Vezica biliar─â este un organ mic care arat─â ca un sac ├«n form─â de par─â. Se afl─â sub ficat. Vezica biliar─â stocheaz─â bil─â ╚Öi ajut─â la transformarea colesterolului ╚Öi a gr─âsimilor ├«n esteri de colesteril pentru a ajuta la digestie. Ace╚Öti esteri de colesteril permit colesterolului ╚Öi acizilor gra╚Öi s─â fie transporta╚Ťi prin corp ├«n s├ónge.
Familial Hipercolesterolemie
Familial Hipercolesterolemie
Ce este hipercolesterolemia familial─â? Hipercolesterolemia familial─â (FH) este o afec╚Ťiune mo╚Ötenit─â care are ca rezultat niveluri ridicate de lipoproteine ÔÇőÔÇőcu densitate sc─âzut─â (LDL) colesterol. Acest lucru are ca rezultat ╚Öi colesterolul total ridicat. Colesterolul este o substan╚Ť─â cerat─â g─âsit─â ├«n celulele dvs., care poate fi periculoas─â atunci c├ónd se cl─âte╚Öte pe pere╚Ťii arterelor.
Care este diferen╚Ťa dintre HDL ╚Öi colesterolul LDL?
Care este diferen╚Ťa dintre HDL ╚Öi colesterolul LDL?
Prezentare general─â Colesterolul ob╚Ťine frecvent o ├«nregistrare rapid─â, dar este necesar ca corpul s─â func╚Ťioneze corect. Corpul t─âu folose╚Öte colesterolul pentru a face hormoni ╚Öi vitamina D ╚Öi sprijin─â digestia. Ficatul t─âu genereaz─â suficient─â colesterol pentru a face fa╚Ť─â acestor sarcini, dar corpul t─âu nu are doar colesterol din ficat.
11 produse alimentare pentru a vă crește HDL
11 produse alimentare pentru a vă crește HDL
Ce este HDL? C├ónd v─â g├óndi╚Ťi la colesterol, probabil c─â v─â g├óndi╚Ťi la "r─âu" sau la colesterol ridicat. Exist─â, de asemenea, un tip de "colesterol" bun, de care are nevoie organismul dumneavoastr─â. Lipoproteina cu densitate mare (HDL) este un tip bun de colesterol ╚Öi de tipul dorit. Lipoproteina cu densitate sc─âzut─â (LDL) este tipul de colesterol r─âu ╚Öi tipul pe care dori╚Ťi s─â ├«l p─âstra╚Ťi sub control.
Cele mai bune 6 suplimente și plante medicinale pentru ateroscleroza
Cele mai bune 6 suplimente și plante medicinale pentru ateroscleroza
Ateroscleroza este o afec╚Ťiune ├«n care colesterolul, calciul ╚Öi alte substan╚Ťe, denumite ├«n mod colectiv pl─âci, v─â ├«nfund─â arterele. Aceasta blocheaz─â fluxul de s├ónge c─âtre organele vitale, ├«n special la inim─â. Uneori devine confundat cu arterioscleroza, care este o ├«nt─ârire a arterelor care ar putea ap─ârea dac─â placa este prezent─â sau nu.